遇到行人绿灯时被左转车驾驶员辱骂的情况，你可以从以下几个角度来处理：

1. 保持冷静，避免冲突升级：

   • 在面对辱骂时，首先要做的是保持冷静，不要与对方发生进一步的争执或冲突。情绪激动可能会使情况变得更糟，甚至可能引发不必要的肢体冲突或法律纠纷。

2. 记录证据，以备不时之需：

   • 如果可能的话，尝试用手机或其他设备记录下辱骂的过程或对方的车辆信息（如车牌号）。这些证据在后续如果需要报警或寻求法律帮助时，将是非常重要的。

3. 了解法律权益，必要时报警：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
   • 如果辱骂行为严重，影响了你的正常生活或造成了心理伤害，你可以考虑向当地公安机关报案。在报案时，提供你记录的证据将有助于警方更快地处理案件。

4. 寻求心理支持，缓解情绪压力：

   • 遭遇辱骂可能会对你的情绪造成一定的影响。在这种情况下，寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持和帮助是非常重要的。他们可以提供情感上的支持和建议，帮助你缓解情绪压力。

5. 了解交通规则，增强自我保护意识：

   • 虽然这次事件主要是关于辱骂行为，但了解并遵守交通规则也是非常重要的。作为行人，在绿灯时通过路口是合法的，但也要时刻注意周围的交通状况，确保自己的安全。
   • 同时，你也可以通过了解交通规则来增强自己的法律意识，以便在遇到类似情况时能够更好地保护自己的权益。

额外建议：

• 在日常生活中，我们难免会遇到一些不愉快的事情。面对这些情况时，保持冷静和理智是非常重要的。不要因为一时的冲动而做出错误的决定或行为。
• 如果你对交通规则或相关法律有任何疑问或需要进一步的帮助，随时都可以向我咨询。我会尽我所能为你提供专业的法律建议和支持。