在红绿灯路口被人辱骂，你可以通过以下方式处理：

1. 保持冷静，避免冲突升级：

   • 遇到辱骂时，首先要保持冷静，不要因为情绪激动而做出过激反应或与对方发生肢体冲突。这有助于防止事态进一步恶化，保护自身安全。

2. 收集证据：

   • 如果可能的话，尽量记录下辱骂者的外貌特征、车牌号（如果涉及车辆）、辱骂的具体内容以及辱骂发生的时间和地点。
   • 如果有目击者，可以尝试获取他们的联系方式，以便后续需要时作为证人。
   • 如果现场有监控摄像头，可以后续向相关部门申请调取监控录像作为证据。

3. 报警处理：

   • 辱骂他人可能构成治安违法行为，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
   • 因此，你可以向当地公安机关报案，提供你所收集的证据，让警方依法处理。

4. 考虑民事诉讼：

   • 如果辱骂行为给你造成了严重的精神损害，你还可以考虑通过民事诉讼的方式要求辱骂者承担民事责任，包括赔偿精神损失等。
   • 在这种情况下，你需要准备充分的证据来证明辱骂行为的存在以及它对你造成的损害。

5. 寻求心理支持：

   • 辱骂行为可能会对你的心理造成一定的影响，如果你感到情绪低落、焦虑或不安，可以寻求专业的心理支持或咨询，以帮助你应对这些负面情绪。

行动建议：

• 在确保自身安全的前提下，尽量收集证据。
• 及时向公安机关报案，让警方依法处理。
• 如果需要，可以考虑通过民事诉讼来维护自己的合法权益。
• 不要忽视辱骂行为对你心理的影响，必要时寻求心理支持。