结论：针对您提出的“狗让朋友养了三个月不还了怎么办”的问题，您可以通过友好协商、发送律师函或提起诉讼等方式来维护自己的权益。以下是对此问题的详细分析：

一、友好协商

1. 尝试沟通：首先，您可以尝试与朋友进行友好沟通，了解他/她为何不愿意归还狗狗。可能是出于对狗狗的喜爱，或者是有其他特殊原因。通过沟通，您可以尝试达成一个双方都能接受的解决方案，比如设定一个归还日期，或者协商共同照顾狗狗等。

2. 明确权益：在沟通中，您需要明确告知朋友，狗狗是您的个人财产，您对其拥有所有权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，物权的种类和内容由法律规定，所有权人对自己的不动产或者动产，依法享有占有、使用、收益和处分的权利。因此，您有权要求朋友归还狗狗。

二、发送律师函

1. 律师函的作用：如果友好协商无果，您可以考虑委托律师发送律师函给朋友。律师函是一种正式的法律文件，具有法律效应，可以明确告知朋友您的法律立场和要求，以及不归还狗狗可能面临的法律后果。

2. 律师函的内容：律师函中应详细阐述狗狗的所有权归属、朋友无权占有的事实、您的要求（即归还狗狗）以及不归还可能面临的法律责任（如侵权责任、返还原物责任等）。

三、提起诉讼

1. 诉讼条件：如果发送律师函后朋友仍然拒绝归还狗狗，您可以考虑向法院提起诉讼。在提起诉讼前，您需要准备充分的证据来证明狗狗是您的个人财产，以及朋友无权占有狗狗的事实。这些证据可以包括购买狗狗的发票、狗狗的疫苗接种记录、您与狗狗的合影等。

2. 诉讼流程：提起诉讼后，法院将依法审理案件。如果法院认定您对狗狗拥有所有权，且朋友无权占有狗狗，那么法院将判决朋友归还狗狗给您。如果朋友不履行判决，您还可以申请法院强制执行。

3. 可能面临的法律后果：如果朋友被判决归还狗狗但仍然拒绝履行，那么除了面临法院的强制执行外，还可能因拒不执行判决、裁定罪而承担刑事责任。当然，这取决于具体情节和法院的判决。

四、其他注意事项

1. 保持冷静和理性：在整个过程中，您需要保持冷静和理性，避免与朋友发生不必要的冲突和争执。通过法律途径来解决问题是最有效和最合法的方式。

2. 寻求专业帮助：如果您对法律程序不熟悉或者感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师将为您提供专业的法律建议和指导，帮助您更好地维护自己的权益。

如果您在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况提供针对性的法律建议和解决方案。