结论：让通讯录的朋友换个新手机号，从技术层面看，能在一定程度上减少被网贷公司骚扰的可能性，但并不能完全杜绝。以下从多个角度为你详细分析：

网贷公司获取通讯录信息的途径

网贷公司在放贷时，往往会要求借款人提供通讯录信息，这是为了在借款人逾期不还款时，通过联系通讯录中的亲友来催收款项。一旦你的通讯录信息被网贷公司获取，他们就可能通过这些信息来联系你的朋友，无论朋友是否更换手机号。不过，如果朋友更换了新手机号，且该新手机号未被网贷公司获取或关联到之前的借款信息上，那么网贷公司就无法直接通过新手机号联系到朋友。

更换手机号后的潜在风险

1. 信息泄露风险：尽管更换了手机号，但如果朋友之前在其他平台或场合泄露过新手机号，或者网贷公司通过其他非法手段获取了新手机号，那么朋友仍有可能被骚扰。
2. 关联信息风险：如果朋友的旧手机号与某些账户或服务（如社交媒体、银行账户等）关联，且这些账户或服务中包含了朋友的个人信息或借款信息，那么网贷公司可能通过这些途径间接联系到朋友。
3. 法律追责风险：如果朋友被网贷公司错误地认定为借款人或担保人，并因此受到骚扰或法律追责，那么朋友需要积极证明自己的清白，并可能需要通过法律途径来维护自己的权益。

应对建议

1. 保护个人信息：提醒朋友注意保护个人信息，避免在不必要的场合泄露新手机号和其他敏感信息。
2. 及时沟通：如果朋友确实受到了网贷公司的骚扰，建议朋友及时与网贷公司沟通，说明自己并非借款人或担保人，并要求网贷公司停止骚扰。
3. 寻求法律帮助：如果网贷公司的骚扰行为严重影响了朋友的生活和工作，或者朋友被错误地认定为借款人或担保人，建议朋友及时咨询专业律师（比如我，李文杰律师，专注于遗产继承、债权债务、刑事辩护领域），了解自己的法律权益和应对策略。

法律背景

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。网贷公司如果通过非法手段获取或泄露借款人的通讯录信息，或者对非借款人进行骚扰，都可能构成对隐私权的侵害，需要承担相应的法律责任。

总结：更换手机号能在一定程度上减少被网贷公司骚扰的可能性，但并不能完全杜绝。为了保护自己和朋友的权益，建议加强个人信息保护意识，及时与网贷公司沟通并寻求法律帮助（如有需要，可以直接向我咨询）。