在被人打了自己还手的情况下，如何处理主要取决于你的行为性质是否构成正当防卫、防卫过当或互殴。以下是对此问题的详细分析：

1. 正当防卫：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二十条，为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为，对不法侵害人造成损害的，属于正当防卫，不负刑事责任。
   • 构成要件：你的还手行为必须是为了制止正在进行的不法侵害，且防卫手段不能明显超过必要限度。例如，如果对方持凶器攻击你，你为了保护生命安全而还手，且未超出必要限度，则你的行为构成正当防卫。
   • 建议：在确保自身安全的前提下，尽量保留证据，如现场监控录像、目击证人证言等，以证明你的行为是正当防卫。

2. 防卫过当：

   • 法律依据：正当防卫明显超过必要限度造成重大损害的，应当负刑事责任，但应减轻或免除处罚。
   • 实例说明：如果对方只是轻微推搡你，而你却使用棍棒将其打成重伤，则你的行为构成防卫过当。
   • 建议：在这种情况下，你需要承担一定的法律责任，但法律会考虑减轻或免除处罚。同时，你还需要对对方的损害承担适当的民事赔偿责任。因此，在还手时，请务必控制自己的行为力度，避免造成不必要的伤害。

3. 互殴：

   • 法律认定：若双方在冲突中均有伤害对方的故意，且行为上表现为互相攻击，则可能被认定为互殴。
   • 法律责任：
     • 治安管理处罚：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条，殴打他人的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或五百元以下罚款。
     • 刑事责任：若互殴导致对方轻伤以上结果，根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条，可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制等刑罚。
     • 民事赔偿：互殴双方均需对对方的人身损害承担民事赔偿责任，包括医疗费、误工费、护理费等。
   • 建议：在冲突中，尽量避免与对方发生肢体接触，更不要主动攻击对方。如果对方已经动手，请尽量保持冷静，避免事态升级。

应对建议：

• 立即停止冲突：确保自身安全，远离冲突现场，避免事态升级。
• 报警与医疗救助：及时报警并寻求医疗救助，作为后续法律程序的重要证据。
• 收集证据：保留现场监控录像、目击证人证言、伤情鉴定报告等证据材料，以证明你的行为性质。
• 法律咨询：如果你对如何处理此类事件存在疑问，或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供针对性的法律意见和解决方案。

总之，在被人打了自己还手的情况下，你需要明确自己的行为性质，并根据不同情况采取相应的应对措施。保持冷静、及时报警、就医并保留证据是关键。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。