针对您提出的“曾经被拘役可以开无犯罪记录吗”这一问题，首先我们需要明确几个关键的法律概念和流程。

一、拘役与刑事拘留、犯罪记录的区别

拘役是刑罚的一种，它表示一个人已经被法院判定有罪，并因此受到了相应的刑事处罚。这与刑事拘留是不同的，刑事拘留是刑事诉讼过程中的一种临时强制措施，用于确保案件的顺利进行，它本身并不等同于犯罪记录。而犯罪记录，则是指一个人因犯罪行为被法院判定有罪后留下的记录。

二、能否开具无犯罪记录证明的判断

1. 如果已被拘役：

   • 既然拘役是刑罚的一种，那么一旦一个人被判处拘役，就意味着他已经被法院判定有罪。在这种情况下，根据相关法律法规，该人是无法开具无犯罪记录证明的，因为他已经存在犯罪记录。

2. 如果只是被刑事拘留但未被定罪：

   • 如果一个人只是被刑事拘留，但经过后续的侦查、审查起诉和审判等程序，最终被法院判定无罪或由检察院作出不起诉决定，那么他是可以开具无犯罪记录证明的。因为从法律层面上讲，他并未构成犯罪。

三、实际操作建议

1. 了解自身情况：

   • 首先，您需要明确自己是被拘役（即已被法院判定有罪）还是只是被刑事拘留但未被定罪。这是判断能否开具无犯罪记录证明的关键。

2. 咨询相关部门：

   • 如果您不确定自己的情况，或者需要开具无犯罪记录证明用于特定目的（如就业、出国等），建议您咨询当地的公安机关或相关部门。他们可以根据您的具体情况和当地政策，为您提供准确的指导和帮助。

3. 准备必要材料：

   • 如果您符合开具无犯罪记录证明的条件，那么您需要准备一些必要的材料，如身份证、户口本等，以便相关部门进行核实和办理。

综上所述，如果您曾经被拘役，那么您是无法开具无犯罪记录证明的。因为拘役本身就意味着您已经被法院判定有罪，并因此留下了犯罪记录。如果您只是被刑事拘留但未被定罪，那么您是可以开具无犯罪记录证明的。希望这一解答能够帮助您更好地理解相关问题，并为您提供有用的指导。