针对您提出的“浦发银行逾期六年协商还款技巧”这一问题，以下是一些详细、有深度的解答和建议：

一、立即且主动联系银行

首先，无论逾期时间多长，一旦发现无法按时还款或已经逾期，应立即主动与浦发银行信用卡中心取得联系。您可以通过拨打银行客服热线（通常标注在信用卡背面，如021-38784988或400-820-8788）、发送邮件、使用银行的在线聊天工具，或者亲自前往银行营业网点等方式与银行建立沟通。

二、诚恳说明逾期原因与表达强烈还款意愿

在与银行沟通时，您需要诚恳地说明导致逾期的具体原因，如失业、疾病、家庭变故或其他不可抗力因素导致的经济困难。同时，要明确表达自己有强烈的还款意愿，并强调自己并非恶意逾期。为了支持您的说法并帮助银行评估您的还款能力，您可以准备并提交相关证明材料，如失业证明、医疗诊断书、收入证明、家庭财务状况证明等。

三、提出合理且详细的还款方案

根据自己的实际经济状况，您需要向银行提出一个合理且详细的还款方案。这个方案应该包括您期望的还款期限、每期还款金额、是否涉及利息及手续费等关键信息。例如，您可以提出分期偿还欠款，明确每月可承担的金额及期望的分期数，或者请求采取停息挂账方式等。方案应尽可能详细，以便银行能够全面评估并作出决策。

四、等待银行审核与积极配合

银行在收到您的还款方案后，会进行审核。审核期间，银行可能会要求您补充其他材料或提供更多信息。在此期间，您需要保持电话畅通，以便及时接收银行的反馈，并积极配合银行的要求。审核时间一般需要1-3个工作日，也可能需要几天到几周不等，具体视银行情况而定。

五、签订协议并严格履行

如果银行同意您的协商还款方案，会与您签订相关协议。在签订协议前，请务必仔细阅读协议条款，确保您清楚了解所有责任和义务后再签字确认。协议签订后，您需要严格按照协议约定的还款计划按时还款。如果条件允许，可以提前一次性将剩余欠款全部还清，但务必避免再次逾期，以免影响个人信用记录。

六、注意事项与备选方案

在整个协商过程中，请保持诚实和积极的态度，不要隐瞒或虚报信息。如果协商失败，您可以考虑寻求法律援助或咨询专业机构，以获取更多帮助和建议。同时，您也需要了解逾期还款对个人信用记录产生的严重影响，并努力通过协商解决问题。

最后，需要强调的是，逾期六年是一个相对较长的时间，银行可能会对您的信用记录产生一定的负面评价。因此，在协商还款的同时，您也需要考虑如何重建自己的信用记录。这包括按时还款、保持良好的消费习惯、避免再次逾期等。通过长期的努力和积累，您可以逐渐恢复自己的信用状况。