您好，关于骑三轮车忘带头盔的处罚问题，这主要取决于您所在地区的具体交通管理规定。不过，我可以根据一些普遍的情况和最新的交通管理趋势，给您一个较为详细的解答。
首先，需要明确的是，骑三轮车（包括电动三轮车）未佩戴安全头盔，通常被视为一种交通违法行为。这是因为头盔是保护骑行者头部安全的重要装备，在发生交通事故时，能够有效减轻头部受到的冲击，降低伤亡风险。
处罚措施：
罚款：在多数地区，对于骑三轮车未佩戴安全头盔的行为，交警部门会依法给予罚款处罚。罚款的金额可能因地区而异，有的地方可能是20元，有的地方可能会更高。例如，根据您提供的参考信息，有的地区对电动自行车未佩戴头盔的罚款就是20元，这一规定同样可能适用于三轮车。
警告或教育：在某些情况下，特别是对于首次违法或情节较轻的，交警部门可能会选择给予警告或进行交通安全教育，而不是直接罚款。但这也取决于当地的具体规定和执法力度。
扣车或暂扣驾驶证：在更为严重的情况下，如多次违法或拒不改正的，交警部门可能会采取扣车或暂扣驾驶证等更严厉的措施。不过，这种情况相对较少见，且通常针对的是更为严重的交通违法行为。
地区差异：
需要注意的是，不同地区的交通管理规定可能存在差异。因此，具体的处罚措施和标准可能会因地区而异。为了获取最准确的信息，我建议您咨询当地的交警部门或查阅相关的交通管理法规。
建议：
为了避免不必要的麻烦和损失，我建议您在骑三轮车时务必佩戴好安全头盔。同时，也要确保头盔符合安全标准，佩戴正确且牢固。这样不仅能保护您的安全，也能避免因违法而受到处罚。
希望这个解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。