被人打了，你完全有权要求人身伤害赔偿。以下是从多个角度为你详细分析的相关法律问题及建议：

一、明确你有权要求赔偿的法律依据

根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条的明确规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿包括医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。若造成残疾或死亡，还需赔偿相应的残疾赔偿金、辅助器具费、丧葬费和死亡赔偿金。此外，如果打人行为给你造成了严重的精神损害，你还可以要求赔偿精神损害抚慰金。

二、赔偿项目及范围详解

1. 医疗费：涵盖因受伤而产生的所有医疗费用，包括挂号费、检查费、治疗费、药品费、住院费等，需提供相应票据和证明。
2. 护理费：根据护理人员的收入状况、护理人数及期限确定，或按护工收费标准计算。若因伤无法自理需专人护理，可主张此项费用。
3. 交通费：包括因就医、复查等产生的交通费用，需提供交通票据作为凭证。
4. 营养费：根据受伤情况和医生建议合理确定，需有医疗机构出具的证明。一般每日20-50元不等，具体根据伤情酌定。
5. 住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准计算，按实际住院天数确定。
6. 误工费：根据误工时间和收入状况确定。有固定收入的按实际减少的收入计算；无固定收入的，参照最近三年的平均收入或相同行业上一年度职工的平均工资计算。若因伤致残持续误工，误工期可计算至定残日前一天。
7. 残疾赔偿金：经伤残鉴定后，根据伤残等级和当地人均收入标准计算。计算公式为：受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入 × 赔偿年限 × 伤残系数。例如，十级伤残系数为10%，赔偿年限通常为20年。
8. 精神损害抚慰金：如造成严重精神损害，可根据侵权人的过错程度、具体情节等因素确定。一般根据伤残等级酌定，如十级伤残约5000-1万元。

三、索赔途径与策略

1. 协商解决：首先尝试与对方进行协商，达成一致的赔偿协议。这种方式快捷方便，但需注意协议的合法性和有效性，确保所有赔偿项目和金额都明确无误。
2. 调解或仲裁：若协商不成，可向人民调解委员会、公安机关或仲裁机构申请调解或仲裁。这些机构提供专业的调解服务，有助于双方和解，并达成具有法律效力的调解协议。
3. 提起诉讼：若以上方式均无法解决问题，可向法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，需提供充分证据证明对方的过错和你的损失，包括医疗记录、费用清单、收入证明、交通票据等。法院将根据事实和法律规定作出公正的裁决。

四、关键步骤与注意事项

1. 及时报警并验伤：在遭遇打人事件后，首要任务是确保自己的安全，并立即报警。警方会记录事件详情，并可能进行调查。同时，及时就医并申请伤情鉴定，这是后续索赔的重要依据。
2. 保留所有相关证据：包括医疗记录、费用清单、收入证明、交通票据、监控录像、证人证言等。这些证据将是你后续索赔的关键支持。
3. 注意诉讼时效：人身损害赔偿诉讼时效为3年，自知道权利受损之日起计算。务必在时效期内提起诉讼或采取其他法律措施。
4. 考虑刑事责任：若伤情达轻伤以上，侵权人可能涉嫌故意伤害罪。你可同步追究其刑责，并在刑事诉讼中提起附带民事诉讼要求赔偿。

五、特殊情况下的赔偿主张

• 康复费与后续治疗费：如取内固定物、整容等未来必然发生的费用，可一并主张或待实际发生后另行起诉。需提供专业机构评估报告或医生证明。
• 财产损失：如衣物破损、眼镜损坏等财物价值，也可要求赔偿。需提供购买凭证或评估报告。
• 其他合理费用：如辅助器具费（轮椅、假肢）、鉴定费等，凭有效票据主张。

总结：被人打了之后，你应根据实际情况选择适当的索赔途径，并及时收集和保存相关证据。无论伤害程度如何，你都有权要求对方承担相应的赔偿责任。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。