您好，关于您提出的“自己本人承诺取保怎么办”的问题，这实际上涉及到取保候审的申请与决定流程。以下是我根据“两高两部”联合发布的《关于取保候审若干问题的规定》为您提供的详细解答：
一、取保候审的基本概念
取保候审是刑事诉讼中的一项重要非羁押性强制措施，它允许犯罪嫌疑人在不被羁押的情况下，等待刑事诉讼的进一步进行。这一措施的实施，旨在尊重和保障人权，同时节约司法资源，确保刑事诉讼的顺利进行。
二、取保候审的申请与决定
申请主体：虽然您提到“自己本人承诺取保”，但实际上，取保候审的申请通常由犯罪嫌疑人、被告人或其法定代理人、近亲属、辩护人提出。不过，在某些情况下，犯罪嫌疑人本人也可以表达取保候审的意愿，并通过其辩护人或法定代理人等正式提出申请。
决定机关：取保候审的决定由公安机关、人民检察院或人民法院根据案件的具体情况作出。这些机关会综合考虑犯罪嫌疑人的社会危险性、案件性质、证据情况等因素，来决定是否适用取保候审。
申请条件：根据《规定》，对于采取取保候审足以防止发生社会危险性的犯罪嫌疑人，应当依法适用取保候审。这意味着，如果您希望取保候审，需要证明自己不会对社会造成危险，比如有良好的社会关系、稳定的工作和住所等。
三、取保候审的执行与监管
执行机关：一旦取保候审被决定，执行机关（通常是公安机关）会负责监督您遵守取保候审的各项规定。
活动范围：在取保候审期间，您的活动范围会受到一定限制，比如不得进入特定的场所、不得接触特定的人员、不得从事特定的活动等。这些限制旨在确保您不会逃避刑事诉讼或干扰证人作证。
报到义务：如果您需要异地执行取保候审，您需要在收到取保候审决定书后的一定期限内向执行机关报到。未按时报到可能会面临相应的法律后果。
违规惩处：如果您在取保候审期间违反相关规定，比如未经批准离开居住地、干扰证人作证等，执行机关有权没收保证金、对保证人罚款，甚至决定逮捕您。
四、您的具体做法
表达意愿：首先，您可以通过您的辩护人或法定代理人向办案机关表达您希望取保候审的意愿。
准备材料：根据办案机关的要求，准备相关的证明材料，比如您的身份证明、住址证明、工作证明等，以证明您符合取保候审的条件。
遵守规定：如果取保候审被决定，您需要严格遵守取保候审的各项规定，包括活动范围、报到义务等。
配合调查：在取保候审期间，您需要积极配合办案机关的调查工作，按时出庭应诉等。
希望以上解答能够帮助您更好地理解取保候审的相关流程和规定。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。