老公写的保证书如果仅写“以后不与某某人联系了”，这样的保证书在法律上的效力是有限的，但并非完全无效，其具体效力取决于保证书的内容、形式以及是否满足法律规定的要件。以下从几个方面为你详细分析：
一、保证书的法律性质
保证书在法律上通常被视为一种承诺或约定，其效力取决于是否满足合同成立的要件，包括双方意思表示真实、内容合法、不违反公序良俗等。如果保证书是双方自愿签订，且内容不违反法律强制性规定，那么它可能具有一定的法律效力。
二、保证书的具体内容
仅承诺不联系：如果保证书仅写明“以后不与某某人联系了”，这样的内容相对模糊，且缺乏具体的违约责任和救济措施。在法律上，这样的保证书可能难以直接作为证据来证明某一方存在过错或违约行为，因为它没有明确约定如果违反承诺应承担的法律后果。
包含违约责任：如果保证书不仅写明了不与某人联系，还明确约定了如果违反承诺应承担的违约责任（如赔偿损失、支付违约金等），那么这样的保证书在法律上的效力会更强。它不仅可以作为证明某一方存在过错或违约行为的证据，还可以作为要求违约方承担法律责任的依据。
三、保证书的签订形式
书面形式：为了保证书的法律效力，最好采用书面形式签订，并由双方签字或盖章确认。这样不仅可以确保双方对保证书的内容有清晰的认识，还可以在发生纠纷时作为有效的证据使用。
见证或公证：如果条件允许，还可以考虑邀请第三方见证或进行公证，以增强保证书的证明力和执行力。
四、法律建议
明确具体内容：在签订保证书时，应尽可能明确具体的内容，包括不与何人联系、联系的具体方式（如电话、短信、社交媒体等）、违约责任等。这样可以使保证书更加具有可操作性和法律效力。
考虑法律后果：在签订保证书前，双方应充分考虑可能产生的法律后果，并确保自己能够承担相应的责任。如果保证书中的违约责任过于苛刻或不合理，可能会导致保证书无效或难以执行。
寻求法律帮助：如果你对保证书的法律效力或签订过程存在疑问，建议直接向我咨询。我可以根据具体情况为你提供专业的法律意见和帮助。
总结来说，老公写的保证书如果仅写“以后不与某某人联系了”，这样的保证书在法律上的效力是有限的。为了提高其法律效力，建议明确具体内容、考虑法律后果，并在必要时寻求我的法律帮助。