交通事故伤情鉴定确实可以由自己提出。以下是对这一问题的详细解析，希望能帮助你更好地理解相关程序和注意事项：
一、鉴定方式的自主选择
自行委托鉴定：
- 你有权自行选择具备合法资质和鉴定能力的机构进行伤情鉴定。这种方式具有便利性和自主性，你可以根据自己的需求和情况，选择最适合的鉴定机构。
- 自行委托鉴定需承担鉴定费用，且需确保所选机构的专业性和公正性，以避免后续可能产生的争议。
- 鉴定结果可作为与对方协商赔偿或进行诉讼的依据，但需注意对方当事人可能提出异议并要求重新鉴定。
法院指定鉴定：
- 在诉讼过程中，如果你认为自行委托的鉴定结果可能不被对方接受，或者希望获得更具公信力和权威性的鉴定结果，你可以申请法院指定鉴定机构进行伤情鉴定。
- 法院指定的鉴定费用可能由公安机关交通管理部门承担（除非法律法规另有规定或当事人自行委托），且鉴定结果更容易被各方接受，有助于减少争议和缩短处理时间。
二、鉴定程序的详细步骤（以自行委托鉴定为例）
- 提交申请：向具有相关资质的司法鉴定机构提出鉴定申请，并提交病历、诊断证明、影像学检查结果等必要材料。
- 鉴定准备：鉴定机构受理后，会指定鉴定人员，准备必要的设备和工具，并制定详细的鉴定方案。
- 现场勘查与体格检查：鉴定人员将进行现场勘查（如需），并对你进行全面的体格检查。
- 辅助检查：根据伤情需要，可能会安排X光、CT、MRI等辅助检查。
- 出具报告：鉴定人员综合分析收集到的资料，运用专业知识进行论证，最终出具正式的交通伤情鉴定报告。
三、重要注意事项
- 选择正规机构：无论自行委托还是法院指定，都应确保所选鉴定机构具备相应资质和鉴定能力。你可以通过查询司法行政部门公布的鉴定机构名单、了解鉴定机构的信誉和口碑等方式来选择合适的鉴定机构。
- 把握鉴定时机：伤情鉴定的时机至关重要，应根据损伤部位、程度及治疗情况等因素确定最佳鉴定时间。过早或过晚进行鉴定都可能影响鉴定结果的准确性。
- 考虑诉讼风险：自行委托鉴定的结果在诉讼中可能面临异议和重新鉴定的要求。因此，在决定自行委托鉴定前，你应权衡利弊，考虑诉讼风险，并做好应对准备。
- 保存相关证据：无论是自行委托还是法院指定鉴定，你都应妥善保存所有与鉴定相关的材料和证据。这些证据在后续的诉讼或理赔过程中可能起到关键作用。
四、法律依据
- 《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》第四十一条：明确规定了对于一方当事人自行委托有关机构或者人员出具的意见，若另一方当事人有证据或理由足以反驳并申请鉴定，人民法院应予准许。这意味着，只要自行委托的鉴定程序合法，且没有遭到有效反驳，该鉴定意见即可被视为有效。
- 《司法鉴定程序通则（2016年版）》第十二条：强调了委托人在委托鉴定时，需向司法鉴定机构提供真实、完整、充分的鉴定材料，并对这些材料的真实性、合法性负责。同时，司法鉴定机构也有责任核对并记录鉴定材料的详细信息。
综上所述，交通事故伤情鉴定可以由自己提出，但在行使这一权利时，你应充分了解相关程序和注意事项，以确保鉴定结果的准确性和有效性。如果你在鉴定过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。