人事提出的回避制度，主要是依据《事业单位人事管理回避规定》来执行的，这一制度旨在规范事业单位的人事管理工作，确保人事管理的公平公正。回避制度主要包括岗位回避和履职回避两个方面，下面我将为您详细解释：
一、岗位回避
岗位回避主要是为了避免具有特定亲属关系的人员在同一事业单位内担任可能产生利益冲突的岗位。具体来说，有以下几种情况需要回避：
亲属关系范围：包括夫妻关系、直系血亲关系（如父母、子女等）、三代以内旁系血亲关系（如兄弟姐妹、堂兄弟姐妹等）、近姻亲关系（如配偶的父母、兄弟姐妹等）以及其他亲属关系（如养父母子女、形成抚养关系的继父母子女等）。
回避岗位：具有上述亲属关系的人员，不得在同一事业单位聘用至具有直接上下级领导关系的管理岗位，也不得在其中一方担任领导人员的事业单位聘用至从事组织（人事）、纪检监察、审计、财务工作的岗位，以及双方直接隶属于同一领导人员的从事这些工作的内设机构正职岗位。
回避程序：岗位回避通常由本人提出回避申请，或者由有关单位、人员提出回避要求。所在单位或主管部门在一个月内作出回避决定，并通知申请人。需要回避的人员应在回避决定作出之日起1个月内调整至相应岗位。
二、履职回避
履职回避主要是为了避免事业单位工作人员在履行职责时因个人利害关系或亲属关系而影响公正。具体来说，有以下几种情况需要回避：
履职活动范围：包括岗位设置、公开招聘、聘用解聘（任免）、考核考察、奖励、处分、交流、人事争议处理、出国（境）审批等人事管理工作，以及人事考试、职称评审、人才评价、招生考试、项目评审、成果评选、资金审批与监管等其他应当回避的履职活动。
回避情形：事业单位工作人员在履行上述职责时，如果涉及本人利害关系、与本人有特定亲属关系人员的利害关系，或者其他可能影响公正履行职责的情形，应当回避。
回避程序：履职回避通常由本人或利害关系人提出回避申请，或者由有关单位提出回避要求。所在单位或主管部门按照干部人事管理权限作出回避决定，并通知需要回避的人员。根据回避决定，需要回避的人员应退出相关工作。
三、管理与监督
回避制度还规定了管理与监督的措施，包括事业单位及其主管部门对拟新进人员和拟调整岗位人员的审查把关、对违反回避规定行为的处理、对个人和组织反映回避情形的及时处理等。
概括起来，人事提出的回避制度是一项重要的制度安排，它有助于维护事业单位人事管理的公平公正，促进社会事业的健康发展。如果您在具体工作中遇到需要回避的情况，建议及时向所在单位或主管部门咨询并申请回避。