结论前置：在劳动法的框架下，劳动者每日工作时间原则上不得超过8小时，若要求每日上班12小时，在一般情况下是不合法的。但存在特定情况和法律程序下可能合法的情况，需依据具体法律规定和审批程序判断。以下从多个角度为你详细分析：
一、正常情况下的工时规定
根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条以及《国务院关于职工工作时间的规定》第三条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十小时（部分特定行业可能执行每周不超过四十四小时）的工时制度。这一规定明确了标准工时的上限，旨在保护劳动者的休息权益。因此，在没有特殊安排和审批的情况下，用人单位要求员工每天上班12小时，明显超出了法定工作时间，属于违法行为。
二、特殊情况下的合法性边界
尽管存在上述限制，但在特定情形下可能允许延长工作时间，不过仍需严格遵守法定程序和时长限制：
加班程序合规：
- 根据《劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可延长工作时间。一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，且每月不得超过三十六小时。
- 在此情况下，若用人单位履行了法定加班程序，并支付了相应的加班工资（平时加班支付不低于工资的150%的报酬；休息日加班又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的报酬；法定休假日加班的，支付不低于工资的300%的报酬），那么包含加班时间的每天工作12小时可能是合法的。但需注意，即使支付加班费，每日工作时间也不得突破“最长11小时（8小时正常+3小时加班）”的法定上限，且每月总加班时长不得超过36小时。
不定时工作制或综合计算工时工作制：
- 特殊行业、岗位经劳动行政部门批准可实行不定时工作制或综合计算工时工作制。
- 在综合计算工时工作制下，计算周期内总工作时间不超过法定标准工作时间总数（如以周为周期，总工作时间不超过40小时；以月为周期，总工作时间不超过166.64小时等），即使某一天工作12小时，但在一个计算周期内平均下来符合规定，也是合法的。
- 实行这两种特殊工时制度必须经过劳动行政部门审批，用人单位不能自行决定。
紧急情况下的例外：
- 根据《劳动法》第四十二条，发生自然灾害、事故或因其他原因威胁劳动者生命健康和财产安全需要紧急处理，以及生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障影响生产和公众利益必须及时抢修等情形下，延长工作时间可以不受第四十一条的限制。但仍需确保劳动者身体健康，且事后应补休或支付加班费。
三、劳动者权益保护与维权途径
- 权益保护：如果用人单位违反工时规定，强制要求员工长时间工作并未按规定支付相应薪资，将被视为严重违法行为。劳动者有权拒绝超过法定工作时间的工作安排，并有权要求用人单位支付加班费或进行相应的补偿。
- 维权途径：
- 与用人单位协商：首先尝试通过沟通解决争议，要求合理安排工作时间并支付加班工资。
- 向劳动监察部门投诉：若协商无果，可向当地劳动监察部门投诉，由其进行监督检查并责令用人单位改正，必要时可处以罚款。
- 申请劳动仲裁：劳动者还可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求支付加班工资及赔偿损失。
- 提起诉讼：对仲裁结果不满的，劳动者有权向人民法院提起诉讼，以进一步维护自身合法权益。
总结：上班12小时在一般情况下是不合法的，但存在特定情况和法律程序下可能合法的情况。劳动者应充分了解自己的工作时间权益，并在必要时采取适当措施维护自身合法权益。用人单位也应严格遵守相关法律法规，确保工时安排的合法性和合理性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。