挂名法人最坏的结果可能包括承担公司违法违规行为的法律责任、个人信用受损以及可能面临的刑事处罚等。如果已经当了挂名法人，最大限度地降低风险的方式主要包括及时变更法人、完善公司内部治理结构以及积极履行监督义务等。以下是对这些问题的详细分析：
挂名法人可能面临的最坏结果
承担公司违法违规行为的法律责任：
- 作为公司的法定代表人，如果公司存在违法违规行为，如偷税漏税、非法经营等，挂名法人可能会被追究相应的法律责任。即使挂名法人并未实际参与公司的经营管理，也可能因“名义上的代表”身份而承担连带责任。
个人信用受损：
- 如果公司因违法违规行为被处罚或列入失信名单，挂名法人的个人信用也会受到影响。这可能导致挂名法人在未来的贷款、信用卡申请、租房等方面遇到困难。
可能面临的刑事处罚：
- 在极端情况下，如果公司的违法违规行为构成犯罪，如诈骗、非法集资等，挂名法人可能会因“单位犯罪”中的直接责任人员或主管人员身份而面临刑事处罚。
已经当了挂名法人，如何最大限度地降低风险
及时变更法人：
- 如果可能的话，挂名法人应尽快与公司实际控制人或股东协商，变更公司法定代表人。这是最直接、最有效的方式，可以彻底摆脱挂名法人可能带来的法律风险。
完善公司内部治理结构：
- 如果无法立即变更法人，挂名法人应推动公司完善内部治理结构，如建立健全的董事会、监事会等决策和监督机构，确保公司决策合法合规，减少违法违规行为的发生。
积极履行监督义务：
- 挂名法人虽然不直接参与公司的经营管理，但仍应积极履行监督义务，关注公司的经营状况和财务状况，及时发现并纠正可能存在的违法违规行为。
保留相关证据：
- 挂名法人应保留与公司实际控制人或股东之间的沟通记录、协议等文件，以证明自己并未实际参与公司的经营管理，从而在必要时为自己辩护。
寻求法律帮助：
- 如果挂名法人发现公司存在违法违规行为或可能面临法律风险，应及时寻求法律帮助，咨询专业律师的意见，了解自己的权利和义务，以及可能面临的法律责任和后果。
特别提醒：挂名法人并非一个轻松的角色，它可能带来严重的法律风险。因此，在决定担任挂名法人之前，应充分了解相关法律法规和可能面临的法律责任，谨慎做出决策。如果已经担任了挂名法人，应积极采取措施降低风险，保护自己的合法权益。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。