您好，关于您提出的“车停了变更车道怎么处罚”的问题，这主要涉及到道路交通安全法规中关于变更车道和妨碍其他车辆正常行驶的相关规定。

首先，根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，机动车驾驶人如果违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，将会受到警告或者二十元以上二百元以下的罚款。具体到变更车道的情况，如果驾驶人在变更车道时妨碍了其他机动车的正常行驶，那么这种行为是违法的。

进一步地，根据《内蒙古自治区实施<中华人民共和国道路交通安全法>办法》的明确规定，驾驶机动车突然变更车道、急停、急转弯，妨碍其他机动车正常行驶的，将会被处以200元的罚款。这一规定为具体的处罚提供了明确的法律依据。

另外，从一些地方性的交通管理实践来看，比如天津市公安局交通管理局河东交管支队发布的公告中，也提到了变更车道时影响正常行驶的机动车的处罚标准，通常是处以100元罚款，不记分。不过，这个标准可能因地区和具体执法情况有所不同，但总体来说，变更车道时妨碍其他车辆正常行驶是会受到相应处罚的。

总的来说，如果您在停车后变更车道时妨碍了其他车辆的正常行驶，那么根据相关的法律法规，您可能会面临警告、罚款等行政处罚。具体的处罚金额和是否记分，可能会根据您所在地区的具体法规和执法情况有所不同。

因此，我建议您在驾驶过程中一定要遵守交通规则，变更车道时要注意观察周围车辆的情况，确保安全后再进行变更，以避免不必要的交通违法和处罚。如果您还有其他关于交通法规的问题，欢迎随时向我咨询。