在机动车道停车下人确实是一种违反道路交通安全法规的行为，其处罚标准会根据具体情形和地区有所不同。以下是对这一问题的详细解答：
一、法律依据
根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十三条的规定，机动车在道路上临时停车需遵守特定规定，明确禁止在机动车道与非机动车道、人行道之间设有隔离设施的路段，以及设有禁停标志、标线的路段等位置停车。此外，交叉路口、铁路道口、急弯路等特定地点及其附近区域也禁止停车。这些规定是为了确保道路交通的顺畅与安全。
二、处罚标准
市区普通道路：
- 如果驾驶人在机动车道停车下人，将面临警告或二十元以上二百元以下的罚款。在实际执行中，常见罚款金额为100元，并且部分城市还会对此类行为记驾驶证3分，以加强警示效果。
高速公路：
- 高速公路上车速快，车道内停车下人极易引发严重交通事故，因此处罚更为严厉。根据相关法律条款，此类行为将被罚款200元，并记驾驶证9分。
三、实际操作建议
遵守交通规则：
- 驾驶人在行驶过程中应严格遵守交通规则，避免在机动车道上随意停车下人。这是保障自己和他人生命安全的基本要求。
选择合法停车区域：
- 如需停车下人，应选择合法的停车区域或停车场，并确保不会妨碍到其他车辆和行人的正常通行。这样不仅能有效避免法律麻烦，还能维护良好的道路交通秩序。
注意交通标志和标线：
- 在驾驶过程中，要特别注意路边的交通标志和标线，切勿在设有禁停标志、标线的路段停车。同时，也要留意其他可能影响停车的交通情况，如交通流量、道路状况等。
四、特别提醒
- 机动车道停车下人不仅可能面临罚款和扣分的处罚，更重要的是，这种行为极易引发交通事故，给自己和他人带来严重的安全隐患。因此，驾驶人应时刻牢记交通规则，安全驾驶，共同维护良好的道路交通秩序。
综上所述，机动车道停车下人是一种违反交通安全法规的行为，其处罚标准因具体情形和地区而异。为了保障自己和他人的生命安全，驾驶人应严格遵守交通规则，避免在机动车道上随意停车下人。