可以异地起诉要小孩的抚养权，但前提是必须符合法律规定的管辖条件。以下是对此问题的详细分析：
一、法律依据与管辖原则
根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，对公民提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖；被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。在抚养权纠纷中，这意味着原告通常应向被告的住所地或经常居住地法院提起诉讼。然而，也存在一些特殊情况，使得异地起诉成为可能。
被告离开住所地：如果被告（即非直接抚养方）已经离开其住所地超过一年，且原告（即直接抚养方或希望变更抚养权的一方）在其住所地居住，那么原告可以向其住所地的人民法院提起诉讼。这一规定为异地起诉提供了法律支持，特别是在夫妻双方分居的情况下。
特殊管辖情形：在追索赡养费、扶养费、抚养费案件中，如果几个被告住所地不在同一辖区，原告可以选择向自己住所地的人民法院提起诉讼。虽然这一条款直接针对的是抚养费，但抚养权纠纷与抚养费紧密相关，且在实际操作中，法院可能会根据案件具体情况，灵活适用管辖原则。
二、异地起诉的条件与实操建议
明确管辖法院：在准备异地起诉前，务必先明确被告的住所地或经常居住地，以确定正确的管辖法院。如果被告在异地有经常居住地，且该地与案件有实际联系，那么原告可以向该地法院提起诉讼。
准备充分证据：无论在哪个法院提起诉讼，都需要准备充分的证据来支持自己的主张。这些证据可能包括孩子的生活状况、教育情况、医疗记录等，以及能够证明被告不适合继续抚养孩子的相关证据。例如，如果被告有虐待、遗弃孩子的行为，或者存在不利于孩子成长的恶习（如赌博、吸毒等），这些都可以作为支持原告主张的证据。
遵循法定程序：在提起诉讼时，需要遵循法定的程序和要求。这包括提交起诉状、缴纳诉讼费用、参加庭审等。原告需要确保自己了解并遵守这些程序和要求，以确保案件的顺利进行。例如，起诉状应当写明原告和被告的基本信息、诉讼请求、事实和理由等内容，并附上相关证据材料。
三、特殊情况下的处理
被告下落不明或宣告失踪：如果被告下落不明或已被宣告失踪，原告可以向自己住所地的人民法院提起诉讼。住所地与经常居住地不一致的，由原告经常居住地的人民法院管辖。
被告在境外：如果被告不在中华人民共和国领域内居住，原告可以向自己住所地的人民法院提起诉讼。同样地，如果原告的住所地与经常居住地不一致，则由原告经常居住地的人民法院管辖。
四、法律后果与风险提示
法律后果：如果原告成功获得抚养权，被告将需要按照法院判决或调解协议的内容履行抚养义务，包括支付抚养费、提供必要的生活条件等。如果被告不履行义务，原告可以向法院申请强制执行。
风险提示：异地起诉可能面临一些挑战，如证据收集困难、诉讼成本增加等。因此，在决定异地起诉前，原告需要充分评估自己的实际情况和诉讼风险，并做好充分的准备。
总结与建议：异地起诉要小孩的抚养权在法律上是可行的，但需严格遵守管辖原则，并做好充分的诉前准备。如果你在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和诉讼策略。