将自己和别人的聊天记录发给别人是否犯法，这主要取决于聊天记录的内容以及传播的目的和方式。以下从不同角度为你详细分析：

1. 若聊天记录不涉及隐私或敏感信息：

   • 一般情况下，如果聊天记录只是普通的日常对话，不包含任何个人隐私、商业秘密或国家秘密等敏感信息，那么将其发送给他人通常不会构成违法。但需要注意的是，即使内容不敏感，未经对方同意随意传播也可能引起对方的不满或损害对方的名誉权（如果传播的内容被歪曲或误解）。

2. 若聊天记录涉及隐私信息：

   • 侵犯隐私权：如果聊天记录中包含了对方的个人隐私信息，如身份证号码、家庭住址、电话号码、健康状况等，未经对方同意擅自将其发送给他人，就可能构成侵犯隐私权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
   • 法律后果：侵犯隐私权的行为可能面临民事赔偿、行政处罚甚至刑事处罚（如果情节严重，如造成严重后果或涉及大量个人信息泄露）。

3. 若聊天记录涉及诽谤或侮辱性内容：

   • 侵犯名誉权：如果聊天记录中包含了诽谤或侮辱性的内容，且这些内容被传播给了第三方，就可能构成侵犯名誉权。名誉权是公民或法人保持并维护自己名誉的权利，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
   • 法律后果：侵犯名誉权的行为同样可能面临民事赔偿、行政处罚等法律后果。如果情节严重，如造成对方社会评价显著降低或精神损害严重，还可能构成诽谤罪等刑事犯罪。

4. 特殊情况下的法律责任：

   • 商业秘密或国家秘密：如果聊天记录中包含了商业秘密或国家秘密等敏感信息，未经授权擅自传播将可能构成泄露商业秘密罪或泄露国家秘密罪等刑事犯罪。
   • 未成年人信息：如果聊天记录中涉及未成年人的个人信息或隐私，传播时需要更加谨慎。根据相关法律法规，未成年人的个人信息和隐私受到特殊保护，未经法定代理人同意或法律授权，不得擅自传播。

建议：

• 在传播聊天记录前，务必确认内容是否涉及隐私、敏感信息或诽谤侮辱性内容。
• 尊重他人的隐私权和名誉权，未经对方同意不要擅自传播其聊天记录。
• 如果确实需要传播某些聊天记录（如为了证明某件事情的真实性），建议先征得对方的同意或咨询专业律师的意见。

如果你在处理类似情况时遇到法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。