在仲裁上主张过自己的权益被拒绝后，您仍然有多个法律途径可以尝试来维护自己的权益。以下是从不同角度为您提供的详细分析和建议：
审查仲裁裁决，确认拒绝理由：
- 首先，您需要仔细审查仲裁裁决书，了解仲裁庭拒绝您主张的具体理由。这有助于您判断是否存在法律上的错误或程序上的瑕疵，从而决定下一步的行动。
- 如果仲裁裁决存在明显的法律错误或程序违法，如仲裁庭组成不合法、仲裁员有腐败行为等，您有权向人民法院申请撤销该仲裁裁决。
考虑向人民法院提起诉讼：
- 如果您认为仲裁裁决存在错误，且符合撤销仲裁裁决的条件，您可以向仲裁委员会所在地的中级人民法院申请撤销裁决。但需注意，撤销仲裁裁决的申请必须在收到裁决书之日起六个月内提出。
- 如果撤销仲裁裁决的申请未被支持，或者您认为仲裁裁决虽然部分正确但仍有部分权益未得到保护，您还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼，请求法院对争议事项进行重新审理。不过，这一路径通常适用于劳动争议仲裁前置后，对仲裁结果不服且不属于“一裁终局”情形的案件。对于“一裁终局”的案件，如追索劳动报酬、工伤医疗费等不超过当地月最低工资标准十二个月金额的争议，以及因执行国家的劳动标准在工作时间、休息休假、社会保险等方面发生的争议，仲裁裁决为终局裁决，裁决书自作出之日起发生法律效力，此时您不能直接向法院起诉，但可以依法向人民法院申请撤销裁决。
申请再审（针对已生效的仲裁裁决，但此路径较为特殊且限制严格）：
- 一般情况下，仲裁裁决作出后即具有法律效力，当事人应当履行。但在某些特殊情况下，如仲裁裁决存在法定再审事由（如证据伪造、仲裁员受贿等），您可以在法定期限内向有管辖权的人民法院申请再审。不过，这一路径在劳动争议仲裁中较为罕见，且申请再审的条件和程序都相对严格。
寻求其他救济途径：
- 除了上述法律途径外，您还可以考虑通过调解、协商等方式解决争议。有时候，通过与对方进行坦诚的沟通和协商，可能能够达成双方都能接受的解决方案，从而避免进一步的法律纠纷。
- 另外，如果您认为自己的权益受到了侵害，还可以向相关的劳动行政部门投诉或举报，请求他们介入调查并处理。
行动建议：
- 在决定下一步行动之前，建议您先咨询专业律师（即向我咨询），详细了解您的案件情况和相关法律规定，以便做出更明智的决策。
- 如果您决定向人民法院申请撤销仲裁裁决或提起诉讼，请务必在法定期限内提出申请或起诉，以免丧失法律救济的机会。
- 在整个过程中，保持冷静和理性，积极收集证据和准备材料，以支持您的主张。
最后，维护自己的权益是每个人的合法权利，但也需要遵循法律程序和规定。希望以上分析和建议能够对您有所帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。