医护人员遭遇降工资，可采取以下措施维护自身权益：

1. 核查降薪依据与合法性
   首先需确认降薪是否基于合法理由，例如：
   
   • 劳动合同约定：若劳动合同中明确约定了工资调整条件（如绩效考核不达标、医院经营困难等），且调整程序符合合同约定，则降薪可能具有合法性。
     
   • 法定情形：根据《劳动合同法》第四十条，因劳动者不能胜任工作，经培训或调岗后仍不能胜任的，用人单位可提前30日通知或支付代通知金后解除合同，但需支付经济补偿。若以此为由降薪，需证明劳动者“不能胜任工作”且未依法解除合同，否则可能涉嫌违法。
     
   • 民主程序与公示：若降薪涉及规章制度变更（如全员降薪），需经职工代表大会或全体职工讨论，与工会或职工代表协商确定，并公示或告知劳动者。未履行民主程序的降薪决定可能无效。
     

若降薪无合法依据，用人单位可能构成未及时足额支付劳动报酬，劳动者可依据《劳动合同法》第三十八条主张被迫解除劳动合同，并要求支付经济补偿（按工作年限，每满一年支付一个月工资）。

1. 收集证据并主张权利

   • 证据收集：保留劳动合同、工资条、银行流水、降薪通知、沟通记录（如邮件、微信）等，证明原工资标准及降薪事实。
     
   • 协商解决：与用人单位沟通，要求说明降薪理由并恢复原工资。若用人单位拒绝，可明确告知其违法性及后果。
     
   • 投诉举报：向当地劳动监察大队投诉（通常需在知道权益被侵害之日起2年内），要求查处违法行为并责令补发工资。
     
   • 申请仲裁：若投诉无果，可在1年内向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，主张补发工资差额及经济补偿。仲裁裁决后，用人单位不履行的可申请法院强制执行。
     

2. 特殊情形处理

   • 公立医院编制人员：若为事业单位在编人员，降薪可能涉及《事业单位人事管理条例》及地方性规定，需通过人事争议仲裁或申诉程序解决，流程与劳动仲裁不同，需注意时效（通常为60日）。
     
   • 疫情等特殊时期：若因公共卫生事件等客观原因导致医院经营困难，用人单位可依据《工资支付暂行规定》第十二条，与工会或职工代表协商后暂缓支付工资，但需在复工后补发。若未经协商直接降薪，仍属违法。
     

建议：医护人员应优先通过书面形式（如邮件、信函）与用人单位沟通，保留证据；若对法律程序不熟悉，可向我进一步咨询具体操作步骤及风险防范。