核心结论：若要将年金险身故受益人从“被保险人的法定继承人”更改为指定继承人，通常需要被保险人本人亲自向保险公司提出变更申请，并按照保险公司的要求提供相关材料、填写申请表等，完成受益人变更手续。以下是详细说明：

1. 变更的法律依据与原则

   • 根据《保险法》相关规定，被保险人或者投保人可以变更受益人并书面通知保险人。在年金险中，被保险人作为保险标的的载体，对于身故受益人的指定和变更具有重要权利。只要被保险人具有完全民事行为能力，就有权决定将身故保险金支付给谁，即指定特定的受益人。
   • 变更受益人应当遵循公平、自愿的原则，充分尊重被保险人的意愿，保障其合法权益。同时，变更行为不得违反法律法规的强制性规定和社会公共利益。

2. 变更的具体流程

   • 准备材料：被保险人需要准备有效的身份证明文件，如身份证、护照等，以证明自己的身份和具有变更受益人的资格。如果被保险人委托他人办理变更手续，还需要提供授权委托书以及受托人的身份证明文件。
   • 填写申请表：向保险公司获取受益人变更申请表，并按照要求如实填写相关信息。在申请表中，需要明确指定新的受益人，包括受益人的姓名、身份证号码、与被保险人的关系等内容。同时，要注明变更的原因和生效时间等重要信息。
   • 提交申请：将填写好的申请表和相关材料一并提交给保险公司。可以通过直接前往保险公司的营业网点、邮寄或者在线提交等方式进行。不同的保险公司可能对提交方式有不同的要求，被保险人应根据保险公司的指引进行操作。
   • 审核与确认：保险公司收到变更申请后，会对申请材料进行审核。审核内容包括被保险人的身份信息、变更申请的真实性和合法性等。如果审核通过，保险公司会出具受益人变更确认书，并在保险合同中进行相应的变更登记。被保险人应妥善保管确认书，作为受益人变更的凭证。

3. 注意事项

   • 及时变更：被保险人应在认为有必要变更受益人时及时办理变更手续，避免因拖延而导致在身故时保险金按照原法定继承人方式分配，从而无法实现自己的意愿。例如，被保险人在婚姻状况发生变化、与原指定受益人关系恶化或者有新的家庭成员需要照顾等情况下，都应及时考虑变更受益人。
   • 明确指定：在指定新的受益人时，应尽可能明确、具体地填写受益人的信息，避免使用模糊的表述。例如，不要只写“子女”或“配偶”，而应明确写出每个受益人的姓名、身份证号码等详细信息，以防止在理赔时产生纠纷。
   • 通知相关人员：虽然法律没有强制要求被保险人必须将受益人变更情况通知原受益人或新的受益人，但从避免潜在纠纷的角度出发，建议被保险人在变更受益人后，及时将变更情况告知相关人员，确保各方都清楚保险金的受益安排。

如果在变更受益人的过程中遇到任何问题，或者对变更手续有疑问，都可以随时向我咨询。