当您被老公打伤时，作为受害者，您确实有权要求相应的赔偿。以下是我为您详细梳理的关于如何寻求赔偿的步骤和建议：
一、明确赔偿范围与标准
医疗费用：这包括您因治疗伤势而产生的所有相关费用，如挂号费、检查费、药费、住院费等。请务必保留好所有医疗票据，它们将是您索赔的重要依据。
误工损失：如果您因受伤导致无法正常工作，您可以主张误工费。这需要您提供收入证明以及误工天数的证明，比如单位开具的请假条。
护理费用：如果您的伤势较重，需要他人护理，您可以主张护理费。这需要您提供护理人员的收入证明或者护工服务协议。
营养补助：根据医嘱，如果您需要加强营养，您可以主张营养费。这需要您提供医生开具的营养补充建议。
精神损害抚慰金：如果您遭受了严重的精神痛苦，您可以主张精神损害抚慰金。具体金额将由法院结合您的伤害程度来酌定。
残疾赔偿金（如构成伤残）：如果您的伤势经过司法鉴定构成了伤残等级，您可以主张残疾赔偿金。这需要您提供伤残鉴定报告。
后续治疗费用：如果您需要持续治疗或康复训练，您可以主张未来可能产生的合理费用。这需要您提供医疗机构出具的后续治疗方案。
二、收集关键证据材料
报警记录：请及时报案，并获取接警回执。警方的调查笔录将作为您索赔的重要证据。
医疗证明：请完整保存您的病历、诊断书、检查报告等医疗文件。
伤情鉴定：申请法医鉴定以明确您的伤害程度。轻伤以上的结果对追责有关键作用。
现场证据：拍摄您的伤痕照片、破损的衣物等物证，并记录事发的时间、地点等细节。
证人证言：收集目击者的联系方式及陈述内容，必要时可申请他们出庭作证。
三、选择法律解决途径
协商调解：您可以优先尝试与家庭内部进行沟通，或者通过居委会、妇联等组织介入调解。在达成书面赔偿协议时，请注意条款的完整性。
行政投诉：向公安机关报案，追究施暴者的治安责任。您可以依据《治安管理处罚法》第四十三条要求对施暴者进行拘留或罚款。
民事诉讼：向法院提起人身损害赔偿诉讼。在此过程中，您可以同时申请人身安全保护令，以防止二次伤害。请注意，诉讼时效为三年。
刑事自诉：如果您的伤情达到轻伤二级以上，且公安机关未立案，您可以直接向法院提起刑事附带民事诉讼。
四、特殊注意事项
家暴认定：如果施暴者存在持续暴力行为，可能构成虐待罪。您需要重点收集长期施暴的证据链。
法律援助：如果您经济困难，可以向司法局申请免费律师代理，以确保您的维权能力。
心理干预：及时接受专业心理咨询，以避免创伤后应激障碍影响您的后续生活。
希望这些建议能对您有所帮助。在处理此类问题时，请务必保持冷静，依法维护自己的权益。