结论：面对没有逾期但催收电话天天打，甚至还发短信给朋友的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益。
一、了解催收行为的合法性边界
合法催收与非法催收的区别：
- 合法催收：债权人或其委托的催收机构在合理时间内，以合理方式联系债务人本人，提醒其履行还款义务，这是合法的。
- 非法催收：包括但不限于频繁骚扰、威胁恐吓、泄露债务人隐私（如向朋友、家人透露债务情况）等行为，这些均违反了相关法律法规。
相关法律法规：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
- 若催收行为涉及侵犯公民个人信息罪（如非法获取、出售或提供债务人个人信息），还可能触犯《中华人民共和国刑法》的相关规定。
二、应对非法催收的具体措施
收集证据：
- 记录催收电话的来电时间、频率、通话内容。
- 保存催收短信的截图或拍照。
- 如有可能，获取催收人员的身份信息或催收机构的名称。
与催收方沟通：
- 明确告知催收方，你并未逾期，且不希望继续受到骚扰。
- 要求催收方停止向你的朋友、家人等第三方透露你的债务情况。
向相关部门投诉：
- 若催收方拒绝停止非法行为，你可以向当地公安机关报案，提供收集到的证据，要求公安机关依法处理。
- 同时，你也可以向中国互联网金融协会等监管机构投诉，反映催收方的非法行为。
寻求法律援助：
- 若催收行为给你造成了严重的精神损害或经济损失，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益，如提起民事诉讼要求催收方赔偿损失。
三、预防未来可能出现的类似问题
保护个人信息：
- 在日常生活中，注意保护自己的个人信息，避免随意泄露给不可信的第三方。
- 定期检查自己的信用报告，及时发现并处理异常情况。
合理规划财务：
- 合理规划自己的财务状况，确保按时还款，避免产生逾期和债务纠纷。
- 如遇经济困难，及时与债权人沟通，寻求合理的还款方案。
四、特别提醒
- 在处理此类问题时，请保持冷静和理性，避免与催收方发生不必要的冲突。
- 如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。作为专业律师，我将竭诚为你提供婚姻家庭、经济纠纷领域的法律咨询和帮助。