在车祸中，如果对方被认定为全责且您遭受了轻伤，那么您有权要求对方进行一系列的赔偿。这些赔偿项目和标准主要是依据《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国道路交通安全法》以及相关的司法解释来确定的。下面，我将为您详细阐述这些赔偿项目及其标准：

一、人身损害赔偿

1. 医疗费用：

   • 赔偿内容：包括挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等因治疗和康复支出的所有合理费用。
   • 确定标准：必须保留所有医疗单据和发票作为赔偿依据。赔偿金额根据医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。

2. 误工费：

   • 赔偿内容：因受伤无法工作而减少的收入。
   • 确定标准：有固定收入者，按实际减少的收入计算，需提供误工证明和收入流水；无固定收入者，按最近三年平均收入计算，若不能举证，则参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算。

3. 护理费：

   • 赔偿内容：因生活不能自理需他人护理产生的费用。
   • 确定标准：护理人员有收入的，参照误工费规定计算；护理人员无收入或雇佣护工的，按当地护工劳务报酬标准计算。护理人数和期限需根据医疗机构或鉴定机构意见确定。

4. 交通费：

   • 赔偿内容：受害人及其陪护人员因就医或转院治疗发生的费用。
   • 确定标准：按实际发生费用计算，需提供正式票据，并与就医地点、时间、人数、次数相符。

5. 住院伙食补助费：

   • 赔偿内容：住院期间的伙食费用补偿。
   • 确定标准：参照当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准确定。

6. 营养费：

   • 赔偿内容：为恢复身体必要的营养补充费用。
   • 确定标准：根据伤残情况和医疗机构意见确定，通常医生会在病历或诊断证明中注明。

7. 特殊赔偿：

   • 伤残赔偿金：若伤势达到伤残等级，可主张伤残赔偿金，计算考虑伤残等级、年龄、收入等因素。
   • 精神损害赔偿金：用于弥补因车祸遭受的精神痛苦和心理压力，具体数额需依据伤残鉴定结果和相关法律规定确定。

二、财产损失赔偿

1. 直接财产损失：

   • 赔偿内容：车祸导致的财产损坏价值，如车辆维修费、车内物品损失等。
   • 确定标准：车辆维修费以维修发票和清单为准；车内物品损失需提供购买凭证等证据证明其价值。

2. 间接财产损失：

   • 赔偿内容：如车辆停运损失（经营性车辆）、通常替代性交通工具费用（非经营性车辆）等。
   • 确定标准：需提供充分证据证明损失的存在及与事故的因果关系，赔偿金额根据实际情况酌定。

三、处理建议

在处理赔偿事宜时，我建议您首先尝试与对方保险公司或对方直接协商，看是否能够达成一个双方都能接受的赔偿协议。如果协商不成，您可以通过交警部门进行调解，或者向人民法院提起民事诉讼来解决。在这个过程中，我建议您寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保障。同时，务必注意收集和保存所有相关证据，如医疗单据、发票、误工证明、收入流水等，以便在需要时提供有力支持。