看到自己老公带小三发抖音，这一行为本身并不直接构成违法，但可能涉及侵犯隐私权、名誉权等人格权问题，具体需结合实际情况判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、从行为本身来看
抖音作为一个社交媒体平台，用户有权在上面发布自己的生活动态。如果老公带小三发抖音的内容并不涉及违法或侵犯他人权益，比如只是简单的合影或日常分享，那么这一行为本身并不违法。然而，这种行为显然违背了婚姻中的忠诚义务，从道德层面来说，是应当受到谴责的。
二、从侵犯人格权的角度来看
隐私权：
- 如果老公和小三在抖音上发布的内容涉及你的个人隐私，比如你的照片、视频、住址、电话号码等，且未经你同意，那么这一行为可能构成侵犯隐私权。
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
名誉权：
- 如果老公和小三在抖音上发布的内容含有侮辱、诽谤等贬损你名誉的言论，那么这一行为可能构成侵犯名誉权。
- 名誉权是公民或法人保持并维护自己名誉的权利，受到法律的保护。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
三、从婚姻关系的角度来看
- 老公带小三发抖音的行为，无疑是对婚姻关系的严重背叛。这种行为不仅伤害了你的感情，也可能对婚姻关系造成无法弥补的裂痕。
- 从法律层面来说，虽然这一行为本身不直接构成违法，但如果你因此决定离婚，并希望在离婚过程中维护自己的权益，比如争取更多的财产分割、子女抚养权等，那么这一行为可以作为你提出离婚请求和争取权益的依据之一。
四、建议与措施
收集证据：
- 如果你发现老公带小三发抖音，并认为这一行为侵犯了你的权益，那么首先应当收集相关证据，比如截图、视频等，以备后续维权之需。
沟通协商：
- 在收集证据的同时，你也可以尝试与老公进行沟通协商，表达你的感受和诉求，看是否能够达成和解或找到解决问题的办法。
寻求法律帮助：
- 如果沟通协商无果，或者你认为自己的权益受到了严重侵犯，那么你可以寻求法律帮助，比如咨询专业律师（即我，李凤影律师，专注于婚姻家庭、遗产继承领域），了解你的法律权益和可能的维权途径。
考虑离婚：
- 如果老公的行为已经严重破坏了婚姻关系，且你无法忍受这种背叛和伤害，那么你可以考虑提出离婚请求，并在离婚过程中维护自己的权益。
总之，看到自己老公带小三发抖音，这一行为虽然本身不直接构成违法，但可能涉及侵犯隐私权、名誉权等人格权问题。如果你因此感到困扰或受伤，建议及时收集证据、沟通协商，并在必要时寻求法律帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。