当您因高速超速行驶而收到罚款通知，并对该处罚有异议，希望提起行政诉讼时，可以按照以下详细步骤进行：
一、确认违法信息并初步评估
首先，您需要仔细查看交通违法记录或罚款通知书，确认违法时间、地点、超速数值等关键信息是否准确无误。如果发现拍摄角度不合理、时间记录错误或超速数值有争议等明显问题，这些都可以作为您后续申诉和诉讼的重要依据。同时，您需要初步评估自己是否有足够的证据来支持您的异议，比如行车记录仪视频、车载GPS数据等。
二、全面收集证据
在提起行政诉讼前，您需要尽可能全面地收集证据来支持您的主张。这些证据可以包括：
行车记录仪视频：如果您的车辆安装了行车记录仪，务必保存事发时的视频记录。视频中应能清晰显示车辆行驶的速度、时间、路段标识等关键信息。
车载GPS数据及导航系统记录：提取车辆配备的车载GPS系统或导航系统中的行驶数据，这些数据可以作为辅助证据来印证车辆的真实行驶速度。
现场照片及路况证据：返回事发地点拍摄照片，反映当时的路况、限速标识设置情况（包括是否被遮挡、损坏）以及任何可能影响测速准确性的因素。如果道路状况特殊，如施工路段、弯道等，也应收集相关证据。
测速设备检查报告：如果可能的话，了解测速设备的工作状态、校准情况以及安装位置是否合理。您可以尝试获取测速设备的检查报告或相关记录，以证明测速的准确性可能存在问题。
其他车辆信息：如果有其他车辆同时在同一路段行驶且未被认定超速，您可以尝试收集这些车辆的相关信息作为对比证据。
三、正式提起行政诉讼前的准备
在提起行政诉讼前，您需要完成以下准备工作：
了解诉讼途径和程序：根据当地法律规定，了解提起行政诉讼的具体途径和程序。通常，您需要向当地人民法院提交起诉状和相关证据材料。
准备起诉状：起诉状应明确列出您的诉讼请求、事实和理由，并附上所有收集到的证据材料。在撰写起诉状时，请确保语言清晰、逻辑严密，并充分阐述您的异议和理由。
准备必要证件的复印件：包括身份证、驾驶证、行驶证等，这些证件将作为您身份和车辆信息的证明。
四、正式提起行政诉讼
提交起诉状和证据材料：将准备好的起诉状和所有证据材料提交给当地人民法院。请确保在规定的期限内提交，逾期未提交的将视为放弃诉讼权利。
缴纳诉讼费用：根据当地法院的规定，缴纳相应的诉讼费用。诉讼费用通常根据案件的性质和标的额来确定。
等待法院受理和开庭：提交起诉状后，等待法院的受理通知。一旦法院受理您的案件，将会安排开庭时间。在开庭前，请确保您已充分准备，并熟悉相关法律程序和规定。
五、参与庭审并等待判决
在庭审过程中，您需要积极参与，陈述自己的异议和理由，并出示相关证据来支持自己的主张。同时，您也需要听取对方的陈述和证据，并进行质证和辩论。庭审结束后，等待法院的判决结果。
六、处理判决结果
判决成功：如果法院判决撤销超速处罚，那么您将不再需要缴纳罚款。请确认退款是否到账，并妥善保管相关文件以备后续需要。
判决不成功：如果法院判决维持超速处罚，那么您需要按照规定缴纳罚款。但如果您对判决结果仍不满意，可以在法定期限内向上级人民法院提起上诉，进一步维护自己的合法权益。
七、总结与建议
在提起行政诉讼前，请务必确保您提供的证据充分、真实且与申诉事由紧密相关。同时，保持冷静和耐心，按照规定的程序和要求进行诉讼。为了提高诉讼成功率，建议您在诉讼前咨询专业律师或法律顾问的意见，以确保您的诉讼策略合理有效。