结论前置：针对您欠房租费三万多且一直讨不到的情况，我建议您首先尝试与租客进行友好协商，若协商无果，则可以考虑通过法律途径来解决问题。

详细分析：

1. 友好协商：

   • 在采取任何法律行动之前，我建议您先尝试与租客进行友好协商。了解租客拖欠房租的具体原因，看是否能够达成一个双方都能接受的还款计划。
   • 协商过程中，您可以明确表达您的诉求，即要求租客尽快支付拖欠的房租，并可以提出一些灵活的还款方式，如分期付款等，以减轻租客的经济压力。

2. 发送催款通知：

   • 如果协商无果，您可以向租客发送正式的催款通知。催款通知应明确列出拖欠的房租金额、拖欠的时间以及要求支付的最后期限。
   • 催款通知可以通过书面形式（如邮件、信件）发送，并保留好发送的证据，以备后续法律程序使用。

3. 法律途径：

   • 起诉租客：如果租客在收到催款通知后仍未支付拖欠的房租，您可以考虑向法院提起诉讼，要求租客支付拖欠的房租及可能的滞纳金或违约金。
     • 在起诉前，您需要准备好相关证据，如租赁合同、催款通知、租客拖欠房租的记录等。
     • 起诉过程中，您可能需要聘请律师来协助您处理法律事务，确保您的权益得到充分保护。
   • 申请强制执行：如果法院判决租客支付拖欠的房租，但租客仍不履行判决，您可以向法院申请强制执行。
     • 强制执行过程中，法院可能会采取查封、扣押、拍卖租客的财产等措施来强制其履行判决。

4. 注意事项：

   • 在处理此类纠纷时，请务必保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击租客，以免激化矛盾。
   • 保留好所有与租客的沟通记录和证据，以备后续法律程序使用。
   • 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，建议及时咨询专业律师（即我本人，饶振宇律师，专注于离婚财产纠纷、房产纠纷、公司事务领域）以获取专业建议。

后续行动建议：

• 我建议您先尝试与租客进行友好协商，看是否能够达成一个双方都能接受的还款计划。
• 如果协商无果，您可以考虑发送催款通知，并保留好相关证据。
• 若租客仍不支付拖欠的房租，您可以向我咨询具体的法律程序和起诉事宜，我将根据您的具体情况提供详细的法律建议和帮助。