关于新病假一年可以休多少天的问题，这主要取决于劳动者的实际工作年限和在本单位的工作年限。以下是根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》的详细解答：

1. 实际工作年限10年以下：

   • 在本单位工作年限5年以下的，病假（医疗期）为3个月；
   • 在本单位工作年限5年以上的，病假（医疗期）为6个月。

2. 实际工作年限10年以上：

   • 在本单位工作年限5年以下的，病假（医疗期）为6个月；
   • 在本单位工作年限5年以上10年以下的，病假（医疗期）为9个月；
   • 在本单位工作年限10年以上15年以下的，病假（医疗期）为12个月；
   • 在本单位工作年限15年以上20年以下的，病假（医疗期）为18个月；
   • 在本单位工作年限20年以上的，病假（医疗期）为24个月。

医疗期的计算方式也值得注意，它并非简单地按日或月来计算，而是采用了一种累计病休时间的方式。例如，医疗期为3个月的，是按6个月内累计病休时间来计算；医疗期为6个月的，则是按12个月内累计病休时间来计算，以此类推。

特殊情况说明：

• 对于患特殊疾病（如癌症、精神病、瘫痪等）的职工，若在规定的医疗期内未能痊愈，经企业和劳动主管部门批准，可以适当延长医疗期。
• 不同地区或企业可能会根据实际情况对病假天数有不同的规定或补充，但这些规定或补充不得低于国家的法定标准。

实际操作建议：

• 劳动者在请病假前，应仔细阅读公司的相关规定，并咨询人力资源部门，以确保自己的权益得到保障。
• 若病假时间较长，劳动者应主动提供相关的医疗证明和病历资料，以便单位核实病假情况。

举例说明： 假设小张实际工作年限为7年，且在本单位工作了4年。根据上述规定，小张的病假（医疗期）应为6个月，且这6个月应在12个月内累计病休时间来计算。也就是说，如果在这12个月内，小张累计病休满6个月，那么他就达到了规定的医疗期。

综上所述，病假天数的确定并非一成不变，而是根据劳动者的具体情况和所在单位的政策来综合判断。在实际操作中，建议劳动者充分了解相关法律法规和单位规定，确保自己的合法权益不受损害。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。