核心结论：若车祸受伤后肇事者拒赔且已过三年，可通过诉讼或协商解决，但需注意诉讼时效问题；若诉讼时效已过，仍可尝试通过协商、投诉或主张特殊情形等方式争取赔偿。以下是具体分析：

一、诉讼时效的法律规定及影响

根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。这意味着，在车祸受伤后，受害者应在三年内提起诉讼，要求肇事者赔偿。若超过三年未提起诉讼，且无法证明存在诉讼时效中断、中止等特殊情形，则可能丧失胜诉权。

特殊情形说明：

• 诉讼时效中断：若在三年内，受害者曾向肇事者主张过权利（如发送索赔函、提起诉讼等），或肇事者同意履行赔偿义务，则诉讼时效会中断并重新计算。
• 诉讼时效中止：若在三年内，因不可抗力或其他障碍导致受害者无法行使请求权，则诉讼时效会中止，待障碍消除后继续计算。

二、已过三年诉讼时效的处理方式

1. 尝试提起诉讼：

   • 尽管诉讼时效已过，但受害者仍可向法院提起诉讼。法院在受理案件后，会审查是否存在诉讼时效中断、中止等特殊情形。
   • 若肇事者未提出诉讼时效抗辩，或法院认为存在特殊情形导致诉讼时效未过，则受害者仍有可能获得赔偿。

2. 与肇事者协商：

   • 受害者可尝试与肇事者进行协商，寻求和解。在协商过程中，可强调自身受伤情况、治疗费用等实际损失，以及肇事者的过错程度。
   • 若肇事者同意赔偿，双方可签订和解协议，明确赔偿金额、支付方式等条款。

3. 向相关部门投诉：

   • 若肇事者拒不赔偿且存在恶意逃避责任的行为，受害者可向交警部门、保险公司等相关部门投诉，寻求帮助。
   • 相关部门在接到投诉后，可能会介入调查，并协调双方进行赔偿协商。

三、建议与注意事项

1. 收集证据：

   • 受害者应尽快收集与车祸相关的证据，如医疗记录、交通事故认定书、证人证言等。这些证据在诉讼或协商过程中将起到关键作用。

2. 咨询专业律师（此处指直接向我咨询）：

   • 在处理此类纠纷时，受害者可直接向我咨询，以了解具体的法律程序和策略。我可以根据受害者的具体情况，提供针对性的法律建议。

3. 注意诉讼时效：

   • 受害者应密切关注诉讼时效问题，确保在有效期内提起诉讼或采取其他法律措施。若因疏忽导致诉讼时效已过，将可能面临无法获得赔偿的风险。