超载被交警抓到罚款后，是否需要在手机学习，需分情况讨论：

1. 一般超载处罚流程
   根据《道路交通安全法》及相关规定，超载的处罚通常包括罚款、扣分（如驾驶货车载物超过核定载质量未达30%的，记3分；超过30%的，记6分），并可能要求卸载超载部分货物。单纯的罚款处罚后，法律并未强制要求驾驶员通过手机学习，但需注意扣分可能触发驾驶证审验教育要求。

2. 需参加学习的特殊情形

   • 记分达到12分：若超载导致一个记分周期内累计扣分达12分，驾驶员需参加7天交通安全法律、法规学习（可通过“交管12123”APP线上学习或到车管所现场学习），并重新考试科目一。
     
   • 重点车辆驾驶员：如驾驶校车、危险物品运输车等重点车辆超载，部分地区可能要求额外参加安全教育课程（形式可能包括手机学习）。
     
   • 地方性规定：部分城市为加强管理，可能对超载驾驶员强制要求通过手机APP完成一定时长的交通安全学习（如深圳对超载30%以上的货车驾驶员要求学习3小时）。

3. 如何确认是否需要学习

   • 查看处罚决定书：交警开具的《公安交通管理行政处罚决定书》中会明确注明是否需要参加学习及方式。
     
   • 咨询当地交管部门：通过“交管12123”APP或拨打12123热线，确认本地是否对超载有附加学习要求。
     
   • 关注短信通知：部分地区会通过短信告知驾驶员需完成的学习任务及截止时间。

建议：若您因超载被处罚，请优先以处罚决定书内容为准；若对学习要求有疑问，可直接向我咨询，我会结合您所在地区及具体情节进一步分析。