赌博拘留7天通常属于行政拘留，但具体还需根据赌博行为的情节严重程度来判断。以下是对这一问题的详细分析：
一、行政拘留
适用情形：
- 当赌博行为情节较轻，如参与赌博赌资较大但尚未构成犯罪，或者为赌博提供条件但情节不严重时，通常会给予行政拘留处罚。
- 行政拘留的期限一般为五日以下，但情节严重的，可以处十日以上十五日以下拘留。因此，赌博拘留7天完全有可能属于行政拘留的范畴。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条的规定，以营利为目的，为赌博提供条件的，或者参与赌博赌资较大的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。
地方标准：
- 各地对于“赌资较大”的认定标准有所不同。例如，上海市规定个人赌资在200元以上的就属于赌资较大；北京市则规定个人赌资300元以上、500元以下的将处500元以下罚款，500元至1500元的将处五日以下拘留。因此，具体是否构成行政拘留还需结合当地的标准来判断。
二、刑事拘留
适用情形：
- 当赌博行为情节严重，构成犯罪时，如聚众赌博或以赌博为业，或者开设赌场等，行为人会被刑事拘留。
- 刑事拘留是刑事诉讼程序中的一种强制措施，通常意味着行为人可能面临更为严厉的刑事处罚。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国刑法》第三百零三条的规定，以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；开设赌场的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
与行政拘留的区别：
- 行政拘留是针对轻微违法行为的行政处罚，而刑事拘留则是针对犯罪行为的刑事强制措施。
- 行政拘留的期限较短，且不会留下犯罪记录；而刑事拘留的期限可能较长，且如果经法院判决有罪，将留下犯罪记录。
三、建议与总结
远离赌博：
- 赌博不仅违法，而且对个人、家庭和社会都有极大的危害性。因此，我强烈建议大家远离任何形式的赌博行为，遵守法律法规。
了解法律后果：
- 在参与任何活动之前，都应了解其可能带来的法律后果。对于赌博行为，一旦涉及违法犯罪，将面临严重的法律制裁。
及时咨询：
- 如果你或你身边的人面临与赌博相关的法律问题，如被拘留或面临刑事指控等，建议及时向我咨询，以便获得更具体的法律帮助和指导。
总结：赌博拘留7天通常属于行政拘留的范畴，但具体还需根据赌博行为的情节严重程度来判断。无论如何，赌博都是违法的行为，应远离并遵守相关法律法规。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。