赌博被拘留2天，这通常属于行政拘留的范畴，是针对参与赌博但情节较轻、不构成犯罪的行为所采取的处罚措施。以下是对此问题的详细分析：

一、行政拘留的法律依据与适用情形

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条的规定，以营利为目的，为赌博提供条件或者参与赌博赌资较大的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。在您的情况下，被拘留2天，显然是在五日以下的拘留范围内，因此可以判断为行政拘留。

二、行政拘留与刑事拘留的区别

1. 性质不同：行政拘留是针对违反治安管理行为但尚未构成犯罪的行为人所采取的处罚措施，而刑事拘留则是针对涉嫌犯罪的行为人所采取的强制措施。
2. 期限不同：行政拘留的期限通常较短，一般在五日以下，情节严重的也不超过十五日；而刑事拘留的期限则可能较长，根据案件情况，最长可达三十七日。
3. 法律后果不同：行政拘留后，行为人不会留下犯罪记录；而刑事拘留后，如果行为人被认定有罪，将会留下犯罪记录，对其未来的生活和工作产生严重影响。

三、赌博行为的法律后果与警示

赌博不仅违反法律，还严重危害个人和家庭。它可能导致财务损失、家庭破裂、社会声誉受损等严重后果。因此，我强烈建议公众远离赌博，遵守法律法规，珍惜自己和家人的幸福。

四、针对您个人情况的建议

1. 认识错误：首先，您需要认识到赌博行为的违法性和危害性，下定决心远离赌博。
2. 接受处罚：既然已经被拘留，那么您需要积极配合公安机关的调查和处理，接受相应的处罚。
3. 反思与改正：在接受处罚的同时，您也需要深刻反思自己的行为，找出赌博的根源，并努力改正。
4. 寻求帮助：如果您觉得自己无法独自戒除赌博恶习，可以寻求家人、朋友或专业机构的帮助。

最后，我想强调的是，法律是严肃的，任何违法行为都将受到相应的处罚。因此，我再次提醒您要远离赌博，遵守法律法规，共同维护社会的和谐稳定。如果您还有其他法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。