面对威胁要杀你全家大小的严重情况，你首先要保持冷静，并立即采取以下措施来保护自己和家人的安全：

1. 立即报警：

   • 重要性：威胁他人生命安全是严重的违法行为，警方有责任和能力提供保护。
   • 操作指南：迅速拨打当地的报警电话（如中国的110），详细向警察说明威胁的时间、地点、方式（如电话、短信、当面等）及威胁者的特征。警方将立即展开调查，并采取必要的保护措施，如增加巡逻、提供安全庇护等。

2. 保留证据：

   • 目的：为警方调查和确定威胁者责任提供关键依据。
   • 方法：通过截图、拍照或留存原始信息等方式，保存所有与威胁相关的通信记录，如短信、微信、电子邮件等。若条件允许，对电话威胁进行录音。这些证据在后续的法律程序中至关重要。

3. 告知并寻求支持：

   • 家人知情：如实告知家人所面临的威胁情况，提醒他们提高警惕，特别是外出和独自在家时的安全注意事项。共同制定紧急应对计划，确保在紧急情况下能够迅速反应。
   • 外部援助：向信任的邻居、朋友求助，让他们知晓你的处境，以便在必要时提供帮助或见证。同时，可向所在社区、工作单位反映情况，寻求他们的支持和协助，如协调解决纠纷、提供心理辅导等。

4. 加强个人安全防护：

   • 家居安全：确保门窗锁好，考虑安装监控设备或报警系统，增强家庭安全防护。避免透露家人行踪和个人信息，防止威胁者进一步获取信息。
   • 出行安全：避免独自外出，特别是在夜间或人烟稀少的地方。可考虑携带自卫工具，如胡椒喷雾或小型报警器，以备不时之需。

5. 申请保护令：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律规定，你可以向法院申请人身安全保护令。
   • 操作指南：咨询我或相关法律机构，了解申请保护令的具体流程和所需材料。法院将根据相关证据和法律规定，作出裁定，要求威胁者停止威胁行为、禁止其接近你及家人。

6. 关注心理健康：

   • 重要性：面对严重威胁，你可能会感到恐惧、焦虑等负面情绪。寻求专业的心理咨询或心理治疗非常重要，它能帮助你应对这些情绪，保持冷静和理智。

在采取上述措施的同时，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理智：不要被情绪左右而做出冲动行为，如与威胁者正面冲突或自行采取报复行动。这些行为可能加剧事态，甚至使你陷入法律纠纷。
• 配合警方调查：如实向警方陈述事件经过，提供所掌握的证据。配合警方的调查工作，有助于尽快查明真相，保护你和家人的安全。
• 持续关注威胁动态：在威胁未解除期间，时刻保持警惕，注意自身和家人的人身安全。如发现威胁者有进一步行动或新的威胁信息，立即向警方报告。

最后，我要强调的是，安全永远是第一位的。面对生命安全的威胁，不要犹豫或拖延，立即采取行动保护自己和家人的安全。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。