当责任认定书判定对方为主责后，你可以按照以下详细步骤来要求赔偿，以确保你的权益得到充分保障：
一、明确赔偿范围
首先，你需要明确对方应赔偿的范围，这包括因交通事故造成的全部直接和间接损失。具体来说：
财产损失：
- 车辆修理费用：包括更换零件、喷漆、工时费等，需保留好维修发票和清单。
- 其他受损财产：如手机、电脑等在事故中受损的物品，需提供购买凭证或评估报告。
- 替代性交通工具费用：车辆因事故无法使用时，产生的合理交通费用，如打车费、公共交通费等。
- 停运损失：对于从事货物运输、旅客运输等经营性活动的车辆，因无法从事相应经营活动所产生的合理停运损失，需提供相关证明。
人身伤害赔偿：
- 医疗费：包括救护车费用、住院费用、药品费用、手术费用等，需保留好所有医疗费用清单和发票。
- 误工费：根据受害人的误工时间和收入状况确定，需提供收入证明和误工证明。
- 护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定，需提供护理证明和护理人员收入证明。
- 交通费：受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的合理费用，需保留好相关票据。
- 住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准计算。
- 营养费：根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。
- 精神损害赔偿：如果事故给受害者造成严重精神伤害，可以要求相应的精神损害抚慰金，但需提供相关证据。
- 若造成残疾或死亡，还需赔偿相应的残疾赔偿金、死亡补偿费等，需提供伤残鉴定报告或死亡证明。
其他相关费用：如拖车费用、评估费用等合理且必要的支出，需保留好相关发票和凭证。
二、赔偿流程与操作指南
及时报案与通知：
- 拿到责任认定书后，立即向对方及对方车辆投保的保险公司报案，并告知事故情况和责任认定结果。
- 保留好所有与事故相关的证据，如现场照片、视频、证人证言等，以便后续理赔使用。
查勘定损与准备材料：
- 配合保险公司的查勘人员进行现场查勘，并提供必要的帮助和信息。
- 准备齐全的理赔资料，包括责任认定书、医院诊断证明、医疗费用清单及发票、收入证明、误工证明、车辆维修发票及清单等。
协商理赔：
- 与对方及保险公司就赔偿金额进行协商，仔细审查赔偿方案是否涵盖了所有损失项目，赔偿金额是否合理。
- 若对赔偿方案不满意，要与对方和保险公司进一步沟通，说明理由和依据，争取达成双方都能接受的赔偿协议。在协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化行为。
申请调解或提起诉讼：
- 若协商无果，可以向公安机关交通管理部门或人民调解委员会申请调解。调解过程中，积极配合调解员的工作，提供必要的证据和资料。
- 调解不成时，向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，提交充分的证据证明事故责任、损失情况等，并遵循法院的审理程序。
- 法院会根据双方的证据和法律规定进行审理，作出公正的判决。如果对方拒绝履行法院判决，可以申请强制执行。
维修与垫付：
- 在等待理赔期间，可将车辆送至维修厂进行维修，并先行垫付维修费用。保留好相关发票和凭证，以便后续理赔使用。
- 待理赔款项到账后，再与维修厂进行结算。如果理赔款项不足以覆盖维修费用，可以与对方和保险公司进一步协商解决。
三、法律依据与注意事项
法律依据：
- 《中华人民共和国道路交通安全法》第七十六条规定了机动车发生交通事故后的赔偿责任原则，即机动车之间发生交通事故的，由有过错的一方承担赔偿责任；双方都有过错的，按照各自过错的比例分担责任。
- 《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条详细列举了侵害他人造成人身损害时应赔偿的项目，为你的索赔提供了法律支持。
注意事项：
- 在整个赔偿流程中，务必保留好所有相关证据和资料，以便在需要时提供证明。这些证据和资料是维护你权益的重要依据。
- 与保险公司和维修厂的沟通要顺畅，确保双方信息一致，避免出现误解或纠纷。在沟通过程中，保持耐心和礼貌，积极解决问题。
- 了解自己的合法权益和法律责任，避免在赔偿过程中受到不公平对待。如果遇到不合理的赔偿方案或拒绝赔偿的情况，及时寻求法律援助或咨询专业律师。
综上所述，当责任认定书判定对方为主责后，你应按照上述步骤和要求来全面维护自己的合法权益。通过明确的赔偿范围、规范的赔偿流程以及充分的法律依据和注意事项的准备，你可以更有效地进行索赔并降低潜在的风险和纠纷。