结论前置：若退赃多退的部分要不回来，可先与接收退赃的机关协商；协商不成，可通过行政复议或行政诉讼途径解决；若涉及民事纠纷，还能通过民事诉讼追回。以下是详细分析：

1. 与接收退赃的机关协商

   • 法律依据与合理性：接收退赃的机关，如公安机关、检察机关等，在处理退赃事宜时应当遵循相关法律法规和程序。多退的部分本就不属于应退赃款范围，从公平合理和依法办事的角度，接收机关有义务将多退的部分返还给退赃人。你可以主动与接收机关沟通，说明情况，提供相关证据，如退赃时的转账记录、收据等，要求其返还多退的款项。
   • 实际操作建议：在协商过程中，要保持冷静和理性，以书面形式（如信函、邮件等）向接收机关详细阐述多退赃款的事实和依据，并明确提出返还请求。同时，保留好与接收机关沟通的记录，以备后续需要。

2. 通过行政复议或行政诉讼途径解决

   • 行政复议
     • 适用情况：如果与接收机关协商无果，且你认为接收机关的行为侵犯了你的合法权益，你可以向其上一级机关申请行政复议。例如，如果是公安机关接收的退赃，你可以向上一级公安机关申请复议。
     • 操作流程：你需要自知道该具体行政行为之日起六十日内提出行政复议申请。申请时需提交行政复议申请书，说明复议请求、事实和理由，并附上相关证据材料。行政复议机关会在受理申请后进行审查，并在一定期限内作出复议决定。
   • 行政诉讼
     • 适用情况：如果对行政复议结果不满意，或者你认为接收机关的行为严重违法，你可以直接向人民法院提起行政诉讼。行政诉讼是维护公民、法人和其他组织合法权益的重要法律途径，通过司法程序来审查接收机关行为的合法性。
     • 操作流程：你应当在知道作出具体行政行为之日起六个月内提出行政诉讼。起诉时需向法院提交起诉状，明确诉讼请求、事实和理由，并提供相关证据。法院会依法受理案件，并进行审理和判决。

3. 涉及民事纠纷时的民事诉讼

   • 适用情况：如果多退赃款的情况涉及到与他人之间的民事关系，例如在退赃过程中与中间人、代理人等发生了经济往来，导致多退的款项被他人占有，那么你可以通过民事诉讼来追回款项。
   • 操作流程：你需要确定被告的身份信息，准备好起诉状和相关证据材料，向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。法院会根据双方提供的证据和陈述，进行审理并作出判决。如果判决你胜诉，被告应当返还多退的款项。