当您面临老婆起诉离婚，并在开庭时需要去法院陈述的情况时，以下是一些详细且有条理的建议，帮助您更好地应对：
一、前期准备
仔细阅读起诉状：
- 收到法院的传票和起诉状后，务必认真阅读，了解原告（即您的老婆）的诉讼请求、事实和理由。
- 注意查看开庭的具体时间和地点，确保能够准时出庭。
准备答辩状：
- 在规定的时间内（通常是收到起诉状副本后的十五日内），撰写并提交答辩状。
- 答辩状中应明确回应原告的诉讼请求，阐述您自己的观点和立场。如果您不同意离婚，需要详细说明夫妻感情尚未破裂的事实和理由；如果同意离婚，则可以对财产分割、子女抚养等问题提出自己的意见。
收集证据：
- 根据答辩状的内容，收集相关证据来支持您的观点。
- 证据可以包括结婚证、子女出生证明、财产权属证明（如房产证、车辆行驶证等）、感情状况证明（如聊天记录、照片、视频等，用于证明夫妻感情是否破裂）、债务凭证（如借款合同、还款记录等）等。
二、庭审应对
按时出庭：
- 确保在开庭当天准时到达法庭，遵守法庭纪律，不要迟到或早退。
清晰陈述观点：
- 在庭审中，清晰、准确地陈述您的观点和立场。
- 针对原告提出的诉讼请求和事实理由，进行有条理的反驳或解释。
举证质证：
- 按照法官的要求，有序出示您收集的证据。
- 对对方提供的证据进行质证，指出证据的真实性、合法性和关联性，以及是否存在瑕疵或矛盾之处。
积极参与调解：
- 如果法官提出调解建议，应积极参与调解过程。
- 调解是解决纠纷的一种有效方式，通过协商达成双方都能接受的解决方案，可以避免案件进入判决阶段，减少不必要的法律纠纷。
三、专业法律帮助
咨询律师：
- 考虑聘请专业的婚姻家事律师作为您的诉讼代理人。
- 律师具有专业的法律知识和丰富的实践经验，可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。
遵循律师建议：
- 与律师充分沟通案情和您的诉求，听取律师的专业意见和建议。
- 在律师的指导下制定应诉策略，提高胜诉几率。
四、保持冷静与理性
控制情绪：
- 在整个应诉过程中保持冷静和理性，避免情绪化的行为影响案件的审理结果。
- 记住，法庭是解决纠纷的地方，不是发泄情绪的场所。
尊重法庭：
- 尊重法官和其他诉讼参与人，遵守法庭秩序和规则。
- 您的态度和行为会影响法官对您的印象和案件的审理结果。
五、后续跟进与执行
关注判决结果：
- 等待法院作出判决后，仔细阅读判决书内容。
- 如对判决结果不满意，可在规定的上诉期内提起上诉。
履行义务：
- 如果判决生效且需要履行义务（如支付抚养费、分割财产等），应按照判决书的要求及时履行。
- 履行义务是您的法律责任，也是维护社会秩序和公平正义的重要体现。
希望以上建议能够帮助您更好地应对老婆起诉离婚的情况，并在开庭时能够清晰、准确地陈述自己的观点和立场。