面对您妻子因出轨而在法院起诉您离婚的情况，向法官陈述时，您需要保持冷静、理智，并依据事实和法律来阐述您的观点和诉求。以下是一些建议，帮助您在法庭上更有效地表达自己：
一、准备陈述要点
明确立场：
- 首先，清晰表明您对离婚的态度，是同意还是不同意，以及您的理由。
阐述事实：
- 详细陈述您妻子出轨的具体事实，包括时间、地点、方式等，并附上您所掌握的相关证据（如聊天记录、照片、视频等，需确保证据的合法性）。
- 说明出轨行为对婚姻关系造成的破坏，以及您因此受到的精神和情感伤害。
表达诉求：
- 明确提出您的诉讼请求，如解除婚姻关系、财产分割、子女抚养权归属及抚养费支付等。
- 对于财产分割，您可以根据照顾无过错方原则，提出合理的财产分配方案。
- 对于子女抚养权，强调您作为父亲的抚养能力和条件，以及子女与您共同生活的益处。
二、法庭陈述技巧
保持冷静：
- 在法庭上，保持冷静和理智至关重要。避免情绪化表达，以免影响法官对您的判断。
清晰表达：
- 用简洁明了的语言陈述事实和诉求，避免使用模糊或含糊不清的表述。
尊重法庭：
- 尊重法官和对方当事人的权利，遵守法庭秩序，不要打断他人发言或进行人身攻击。
围绕法律：
- 您的陈述应围绕法律规定和事实依据进行，强调出轨行为对婚姻关系的破坏以及您因此受到的损失。
三、具体陈述示例
“法官，我对此次离婚诉讼的立场是（同意/不同意），基于以下事实和理由：
我妻子在（具体时间）与（第三者姓名）发生了不正当关系，这一行为被我（发现/掌握证据）于（具体时间/地点）。出轨行为严重破坏了我们的婚姻关系，导致我们夫妻感情确已破裂，无法继续共同生活。
在此，我提出以下诉讼请求：
- 解除我们之间的婚姻关系；
- 鉴于我妻子是过错方，请求法院在分割夫妻共同财产时，适当多分给我一些财产；
- 关于子女抚养权，我认为我具备更好的抚养能力和条件，能够为子女提供更稳定、更有爱的成长环境，因此请求法院将子女抚养权判归我，并由我妻子支付相应的抚养费。
我深知离婚对双方和子女都会造成一定的影响，但我认为继续维持这段名存实亡的婚姻对所有人都是一种伤害。因此，我恳请法院能够依法公正裁决，保护我的合法权益。”
四、后续建议
寻求专业帮助：
- 考虑聘请一位经验丰富的律师来代表您出庭，他们能够提供专业的法律建议和策略，帮助您更好地维护自己的权益。
关注判决结果：
- 庭审结束后，耐心等待法院的判决结果。如果对判决结果不服，可以在规定的上诉期限内向上一级人民法院提起上诉。
履行义务或行使权利：
- 根据判决结果，按照判决来履行相关义务或行使权利。如涉及财产分割、子女抚养等问题，务必遵守法院的裁决。
希望以上建议能够帮助您在法庭上更有效地表达自己，维护自己的合法权益。