针对在职员工投诉公司的问题，这是一个涉及员工权益保护和公司管理规范的重要议题。以下是我为您提供的详细、有深度的解答：
一、投诉渠道的选择
内部投诉机制：
- 首先，您可以尝试通过公司内部的投诉或建议渠道来反映问题，如人力资源部门、员工关系部门或专门的投诉邮箱/热线。
- 在提交投诉时，请确保详细描述问题，包括时间、地点、涉及人员、具体行为等，并附上相关证据（如邮件、聊天记录、照片等）。
外部投诉渠道：
- 如果公司内部投诉未得到妥善处理，您可以考虑向外部机构投诉，如当地劳动监察部门、工会组织或12345政务服务便民热线等。
- 以12345热线为例，您可以通过电话、门户网站或微信公众号等渠道反映诉求。在提交诉求时，请遵循相关服务须知，确保投诉内容真实、合法，并留下有效的通讯方式以便后续跟进。
二、投诉内容的准备
明确投诉事项：
- 在投诉前，请明确您要投诉的具体事项，如工资拖欠、加班未补偿、职场欺凌、违法解雇等。
- 针对每个事项，准备详细的证据和描述，以便投诉机构能够准确理解您的问题。
了解相关法律法规：
- 在投诉前，建议您了解相关的劳动法律法规，如《劳动法》、《劳动合同法》等，以便更好地维护自己的权益。
- 如果可能，您可以咨询法律专业人士或工会组织，获取更具体的法律建议。
三、投诉后的跟进
保持沟通：
- 在提交投诉后，请保持与投诉机构的沟通，及时了解投诉的处理进度和结果。
- 如果投诉机构需要您提供更多信息或证据，请积极配合。
考虑法律途径：
- 如果投诉机构无法解决问题或您对处理结果不满意，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，如申请劳动仲裁或向人民法院提起民事诉讼。
- 在采取法律行动前，请确保您已收集了足够的证据来支持您的诉求。
四、具体案例参考
以“四川省登尧机械设备有限公司疯狂打压在职职工”的案例为例，该员工通过市总工会等渠道反映了自己在公司受到的不公正待遇，包括禁止就餐、克扣工资、人格侮辱等问题。经过市总工会的多次协调和努力，该员工最终获得了一定的经济补偿，并就工资结算和培训费退还问题与公司达成了共识。对于双方所涉的其他争议，市总工会也建议通过申请劳动仲裁或向人民法院提起民事诉讼等方式解决。
五、建议与总结
保持冷静与理性：
- 在投诉过程中，请保持冷静和理性，避免情绪化的行为或言论。
- 以事实为依据，以法律为准绳，合理表达自己的诉求。
寻求支持与帮助：
- 如果您感到无助或困惑，不要犹豫寻求家人、朋友、同事或专业人士的支持与帮助。
- 他们可以提供情感支持、法律建议或实际帮助，帮助您更好地应对投诉过程中的挑战。
总之，在职员工投诉公司是一个需要谨慎处理的问题。通过选择合适的投诉渠道、准备充分的投诉内容、积极跟进投诉进度以及考虑法律途径等措施，您可以更好地维护自己的权益并解决问题。希望以上解答能对您有所帮助。