职务侵占5万和帮信罪（帮助信息网络犯罪活动罪）的严重程度不能直接进行简单对比，因为两者属于不同的犯罪类型，涉及不同的法律后果和社会危害性，需根据具体情节和法律规定来综合判断。以下从几个方面进行详细分析：
一、犯罪性质与构成要件
职务侵占罪：
- 性质：属于侵犯财产类犯罪，主要侵犯的是公司、企业或其他单位的财产所有权。
- 构成要件：通常要求行为人利用职务上的便利，将本单位财物非法占为己有，数额较大。根据相关司法解释，职务侵占数额在6万元以上的，应认定为“数额较大”，但各地可能根据经济状况有所调整，5万元在某些地区可能接近或达到立案标准（需结合具体地区规定判断）。
帮信罪：
- 性质：属于妨害社会管理秩序类犯罪，主要打击的是为信息网络犯罪提供技术支持或帮助的行为。
- 构成要件：要求行为人明知他人利用信息网络实施犯罪，仍为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重。这里的“情节严重”通常涉及支付结算金额、提供资金数额、违法所得数额等多个方面。
二、法律后果与量刑标准
职务侵占罪：
- 量刑：根据《刑法》第二百七十一条，职务侵占数额较大的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金；数额巨大的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金。对于5万元的职务侵占，若认定为“数额较大”，则可能面临三年以下有期徒刑或拘役的刑罚。
帮信罪：
- 量刑：根据《刑法》第二百八十七条之二，帮信罪处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照第一款的规定处罚。帮信罪的量刑并不直接取决于涉案金额，而是综合考虑行为人的主观恶性、客观行为、社会危害性等因素。
三、社会危害性与实际影响
职务侵占罪：
- 社会危害性：主要损害的是公司、企业或其他单位的财产利益，可能影响企业的正常运营和员工的利益。
- 实际影响：对于受害单位而言，职务侵占可能导致资金流失、业务受阻等严重后果。
帮信罪：
- 社会危害性：帮信罪为信息网络犯罪提供了便利条件，助长了网络犯罪的蔓延和扩散，对网络安全和社会秩序构成严重威胁。
- 实际影响：帮信罪可能涉及大量受害者，造成广泛的社会影响，甚至引发公众对网络安全的担忧。
四、综合判断与建议
- 无法直接对比：由于职务侵占罪和帮信罪在犯罪性质、构成要件、法律后果和社会危害性等方面存在显著差异，因此无法直接判断哪个更严重。
- 具体情节决定：在实际案件中，哪个犯罪更严重取决于具体情节和法律规定。例如，如果职务侵占的数额特别巨大或者帮信罪涉及的网络犯罪特别严重，那么相应的犯罪就可能被视为更严重。
- 法律咨询与辩护：如果您或您身边的人涉及此类犯罪，建议及时咨询专业律师，了解具体案件情况、法律规定和可能的法律后果，以便制定合适的辩护策略。
总结来说，职务侵占5万和帮信罪的严重程度不能一概而论，需根据具体情节和法律规定来综合判断。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。