结论：在老公出轨并抓到证据的情况下，一般不能直接起诉“小三”，但可以在离婚诉讼中主张损害赔偿，或在特定情况下以“小三”为被告提起侵权诉讼。以下从不同角度进行详细分析：
一、一般不能直接起诉“小三”的法律依据
在婚姻关系中，出轨行为主要涉及的是夫妻之间的忠诚义务问题，而非直接涉及“小三”的法律责任。根据我国现行法律，没有明确的法律规定可以直接起诉“小三”要求其承担法律责任。婚姻关系中的纠纷，通常应当通过离婚诉讼等途径解决，而非直接针对第三者提起诉讼。
二、可以在离婚诉讼中主张损害赔偿
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条的规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。
应用分析：
- 如果老公的出轨行为构成了与他人同居或存在其他重大过错，那么在离婚诉讼中，无过错方（即您）可以主张损害赔偿。这里的损害赔偿不仅包括物质损害赔偿，还包括精神损害赔偿。
- 需要注意的是，要主张损害赔偿，必须提供充分的证据证明老公的出轨行为以及该行为对婚姻关系造成的损害。您提到的“抓到证据”可能包括聊天记录、照片、视频等，这些证据在离婚诉讼中可能起到关键作用。
三、特定情况下可以以“小三”为被告提起侵权诉讼
法律依据：
- 虽然一般不能直接起诉“小三”，但在特定情况下，如果“小三”的行为构成了对您的侵权（如侵犯名誉权、隐私权等），您可以以“小三”为被告提起侵权诉讼。
应用分析：
- 例如，如果“小三”通过公开方式散布关于您的虚假信息或隐私，导致您的名誉受损或社会评价降低，那么您可以依据《中华人民共和国民法典》中关于名誉权、隐私权的规定，向法院提起侵权诉讼，要求“小三”承担侵权责任。
- 但这种情况下的诉讼难度较大，需要提供充分的证据证明“小三”的行为构成了侵权，并且该侵权行为与您的损害之间存在因果关系。
四、建议与注意事项
收集证据：
- 在决定采取法律行动之前，务必收集充分的证据来证明老公的出轨行为以及“小三”的侵权行为（如果适用）。证据可以包括聊天记录、照片、视频、证人证言等。
咨询专业律师：
- 由于法律问题具有复杂性和专业性，建议您在采取任何法律行动之前咨询专业律师。律师可以根据您的具体情况提供针对性的法律建议和帮助。
考虑婚姻前景：
- 在决定是否起诉或离婚之前，请认真考虑您的婚姻前景和家庭利益。有时候，通过沟通和协商解决问题可能比通过法律途径更为有效和和谐。
如果您有任何进一步的法律问题或需要更具体的法律建议，请直接向我咨询。