核心结论： 若发现对方找人调查你，首先需判断调查行为的合法性，再根据具体情况采取应对措施。

具体分析与应对措施：

• 若调查行为合法：
  若对方通过合法途径（如公开信息查询、委托律师调查取证等）获取你的信息，且未侵犯你的隐私权或其他合法权益，则该行为通常不构成违法。此时，你无需过度恐慌，但可保持警惕，注意保护个人隐私信息（如身份证号、银行账户等），避免泄露给无关人员。

• 若调查行为涉嫌违法：
  若对方通过非法手段（如跟踪、窃听、侵入住宅、非法获取个人信息等）调查你，则可能侵犯你的隐私权、人身自由权等合法权益。此时，你可以采取以下措施：

  • 收集证据： 保留对方调查你的相关证据（如照片、录音、聊天记录等），以便后续维权。
    
  • 报警处理： 向公安机关报案，说明对方非法调查你的事实，并提供相关证据。公安机关将依法调查处理，若构成犯罪，将追究对方刑事责任。
    
  • 提起民事诉讼： 若对方的行为给你造成了损失（如精神损害、财产损失等），你可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任，赔偿你的损失。
    

注意事项：

• 在应对对方调查的过程中，务必保持冷静，避免与对方发生冲突或采取过激行为，以免激化矛盾或导致自身违法。
  
• 若你对对方调查你的目的或手段存在疑问，或不确定如何应对，可以直接向我咨询，我将根据你的具体情况提供专业的法律建议。