跑了后退彩礼是否算诈骗，需根据具体情况来判断，不能一概而论。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
不构成诈骗的常见情况
存在婚姻事实：若男女双方已经登记结婚并共同生活，即便后续因各种原因离婚，彩礼的退还问题也通常属于民事财产处理范畴。根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》的相关规定，除非存在特定情形（如未共同生活或导致给付人生活困难），否则彩礼一般不予退还。这种情况下，即使一方在婚后选择离开，也不构成诈骗，而是正常的婚姻关系解除后的财产分割问题。
婚约正常履行中的特殊情况：在双方按照婚约正常筹备婚礼等过程中，若因客观原因（如家庭突发变故）暂时无法退还彩礼，且不存在欺骗故意，同样不构成诈骗。关键在于，双方应有诚意在后续合适时机退还彩礼，或者通过协商达成其他解决方案。
可能构成诈骗的情况
以结婚为幌子骗取彩礼：若一方以与对方结婚为诱饵，虚构事实、隐瞒真相，骗取对方高额彩礼后并无实际结婚意图，或在骗取彩礼后消失、另与他人结婚等，这种行为具有非法占有他人财物的目的，可能构成诈骗罪。例如，女方谎称愿意与男方结婚，收取高额彩礼后随即失联或与他人私奔，此行为就涉嫌诈骗。
虚构其他事实骗取彩礼：除了以结婚为幌子外，若一方通过虚构其他与婚姻相关的事实（如家庭背景、资源等）来骗取彩礼，且最终未实现承诺的“婚姻相关事宜”，也可能被认定为诈骗。关键在于是否存在虚构事实、隐瞒真相以及非法占有的目的。
法律建议与后果：
在遇到彩礼退还纠纷时，建议首先尝试通过协商解决。双方可以坐下来，心平气和地讨论彩礼的退还问题，寻求一个双方都能接受的解决方案。
若协商无果，可以寻求法律途径解决。根据具体情况，可以向法院提起民事诉讼，要求对方退还彩礼或承担其他民事责任。如果涉嫌诈骗，还可以向公安机关报案，要求追究对方的刑事责任。
需要注意的是，无论选择哪种解决方式，都需要保留好相关证据，如彩礼的支付凭证、双方的聊天记录、婚礼筹备的相关证据等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
总之，跑了后退彩礼是否算诈骗，需根据具体情况来判断。在处理此类问题时，应充分考虑婚姻事实、婚约履行情况、是否存在欺诈行为及非法占有为目的等因素，并依据相关法律法规进行妥善处理。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。