面对老公不负责任跑了的情况，你可以从以下几个角度来考虑和应对：

1. 法律关系与责任：

   • 首先，要明确的是，即使一方“跑了”，婚姻关系并不会因此自动解除。如果你们之间存在合法的婚姻关系，那么他仍然是你的配偶，在法律上仍需承担相应的责任和义务，比如共同抚养子女、分担家庭债务等。
   • 若他长时间不归且未履行家庭责任，这可能构成遗弃家庭成员的行为。根据《民法典》的相关规定，家庭成员间应当敬老爱幼，互相帮助，维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。遗弃家庭成员，情节恶劣的，还可能构成犯罪，需要承担刑事责任。不过，这通常需要达到一定的严重程度，并且需要收集相关证据来证明。

2. 财产处理：

   • 在他离开期间，家庭财产的管理和处置可能会成为一个问题。如果你们有共同财产，如房产、存款等，你有权要求对这些财产进行合理的管理和使用，以确保家庭生活的正常进行。
   • 若他擅自处置共同财产，如转移、隐匿或变卖等，你可以依法向法院提起诉讼，要求确认其处置行为无效，并追回相应的财产。在此过程中，收集证据至关重要，比如银行转账记录、财产交易合同等。

3. 子女抚养：

   • 如果你们有子女，他的离开将直接影响子女的抚养和教育。你有权要求他承担抚养子女的责任，包括提供生活费、教育费等。
   • 若他拒绝履行抚养义务，你可以向法院提起诉讼，要求他支付抚养费。法院会根据子女的实际需要、双方的负担能力和当地的实际生活水平等因素来确定抚养费的数额和支付方式。
   • 抚养费计算公式示例（假设子女每月必要支出为X元，双方收入比例为A:B）：
     • 若双方共同抚养，则各自承担比例为A/(A+B)和B/(A+B)，即他应承担的抚养费为X * B/(A+B)元/月。
     • 若他单独抚养（此情况不适用本例，但为全面性说明），则你需承担的抚养费计算方式类似。
     • 实际判决中，法院还会考虑其他因素，如子女的特殊需求、双方的财产状况等。

4. 离婚与后续安排：

   • 如果他的行为已经严重破坏了婚姻关系，且你决定结束这段婚姻，你可以向法院提起离婚诉讼。在诉讼过程中，你需要提供证据证明他的不负责任行为以及这些行为对婚姻关系造成的破坏。
   • 离婚后，关于财产分割、子女抚养等问题，法院会根据双方的实际情况和法律规定进行判决。你可以提前咨询律师，了解自己的权益和可能的判决结果，以便做好后续安排。

5. 心理支持与自我保护：

   • 面对这样的困境，心理支持同样重要。你可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助，以缓解心理压力和焦虑情绪。
   • 同时，也要注意自我保护，避免在情绪激动或无助的情况下做出冲动的决定。保持冷静和理智，依法维护自己的权益。

最后，我想强调的是，每个家庭的情况都是独特的，因此具体的应对策略也需要根据实际情况来制定。如果你需要更具体的法律建议或帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供个性化的法律解决方案。