结论：上门打砸只罚款300元是否合法不能一概而论，需结合具体情节、损害后果及法律规定综合判断，可能存在合法或违法两种情形。以下分情况详细说明：

1. 若打砸行为情节轻微、未造成明显损害，可能符合《治安管理处罚法》的处罚标准

根据《治安管理处罚法》第26条（寻衅滋事）或第49条（故意损毁财物），若打砸行为未造成严重后果（如财物损失较小、未影响他人正常生活、未引发社会秩序混乱等），公安机关可依法对行为人处以5日以下拘留或500元以下罚款。

• 合法性依据：若公安机关认定行为情节轻微，仅罚款300元属于法律允许的处罚幅度内，程序合法（如依法调查取证、告知权利等），则处罚合法。
  
• 关键点：需核实公安机关是否出具了《行政处罚决定书》，并明确载明违法事实、法律依据及处罚内容。若决定书内容完整、程序合规，罚款300元可能合法。

2. 若打砸行为情节严重或造成较大损害，仅罚款300元可能违法

若打砸行为导致以下后果之一，可能构成刑事犯罪或需加重行政处罚：

• 财物损失较大：根据《刑法》第275条，故意毁坏公私财物价值5000元以上，或虽未达标准但有“多次毁坏”“纠集三人以上公然毁坏”等情节，可能构成故意毁坏财物罪，需追究刑事责任（3年以下有期徒刑、拘役或罚金）。
  
• 人身伤害或社会影响恶劣：若打砸过程中伴随殴打他人、威胁恐吓等行为，可能同时触犯《刑法》中的寻衅滋事罪或故意伤害罪，需刑事立案。
  
• 行政处罚明显不当：即使未达刑事标准，若财物损失明显超过500元（如损坏家具、电器等），根据《治安管理处罚法》第49条，应处5日以上10日以下拘留，可并处500元以下罚款。此时仅罚款300元可能因“处罚过轻”被认定为违法。

3. 救济途径：若认为处罚不合法，可依法维权

若对处罚决定不服，可采取以下措施：

• 申请行政复议：自收到处罚决定书之日起60日内，向上一级公安机关或同级政府申请复议，要求撤销或变更处罚。
  
• 提起行政诉讼：若复议未果，可在6个月内向法院起诉，由法院审查处罚的合法性（如事实认定、法律适用、程序是否合规）。
  
• 关键证据：需保留现场照片、视频、财物损失清单、证人证言等，证明实际损害程度与处罚结果不符。

总结建议：

1. 核实公安机关出具的《行政处罚决定书》，确认违法事实、法律依据及处罚内容是否完整。
   
2. 若认为处罚过轻，可要求公安机关说明理由，或通过复议、诉讼途径维权。
   
3. 若打砸行为已涉及刑事犯罪，可向公安机关报案，要求刑事立案侦查。
   

如有进一步细节（如财物损失金额、是否有人受伤、公安机关程序是否合规等），可向我补充说明，我会结合具体情形为您分析。