结论：上门讨债时砸东西是违法的，这种行为不仅无法有效解决债务问题，还可能让讨债者面临法律责任。

详细分析：

1. 违反《治安管理处罚法》：

   • 砸东西属于故意损毁公私财物的行为，根据《治安管理处罚法》第四十九条的规定，对于故意损毁公私财物的行为人，将处以五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款；若情节较重，则处以十日以上十五日以下拘留，并可并处一千元以下罚款。因此，砸东西行为很可能触发这一法律规定，面临相应的行政处罚。

2. 可能构成犯罪：

   • 如果砸东西行为造成的财物损失数额较大（通常各地标准有所不同，但一般达到5000元及以上），或者存在其他严重情节，如多次破坏、恶意挑衅等，那么该行为可能构成故意毁坏财物罪。依据《刑法》第二百七十五条的规定，故意毁坏公私财物，数额较大或者有其他严重情节的，将处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；若数额巨大或者有其他特别严重情节的，则将处三年以上七年以下有期徒刑。这意味着，砸东西行为在严重时可能需要承担刑事责任。

3. 合法讨债的方式：

   • 友好协商：首先尝试与债务人进行友好沟通，明确债务关系，寻求双方都能接受的解决方案。这是解决债务问题的最直接和有效的方式。
   • 调解：如果协商无果，可以寻求第三方调解机构的帮助，如人民调解委员会等，通过专业的调解来化解纠纷。调解机构可以提供中立的意见和建议，帮助双方达成和解。
   • 向法院提起民事诉讼：如果上述方式均无法解决问题，债权人可以向法院提起民事诉讼，通过法律程序来维护自身的合法权益。法院会根据事实和法律规定作出判决，要求债务人履行还款义务。

建议与指导：

• 在讨债过程中，应始终保持理智和克制，避免采取任何不当手段。尊重债务人的权益和尊严，以和平、协商的方式解决问题。
• 若遇到难以解决的债务纠纷，建议寻求专业帮助，或者通过法律途径解决。这样既能有效保护债权人的合法权益，又能避免陷入不必要的法律麻烦。

总之，上门讨债时砸东西是违法的，不仅无法解决问题，还可能让讨债者面临法律责任。因此，在讨债过程中应遵守法律法规和道德规范，选择合法、合理的途径来维护自身的权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。