当你被威胁恐吓时，完全可以且应当立即报警处理，这是保护自身安全和合法权益的重要途径。以下是从多个角度为你详细分析的处理步骤和建议：

一、确保自身安全并整理证据

1. 确保安全：首先，确保自己处于安全的环境中，尽量避开威胁源，找到一个安全的地方。
2. 整理证据：收集与恐吓威胁相关的所有证据，这些证据对于后续报警和警方调查至关重要。具体包括：
   • 短信或聊天记录：截屏保存涉及恐吓威胁的内容，并保留原始聊天界面。
   • 通话录音：在紧急情况下，可以录制通话作为证据（需注意，在某些地区可能存在效力问题，但仍能为警方提供重要线索）。
   • 视频资料：如果恐吓行为发生在有监控的场所，尝试获取监控视频。
   • 书面信件或其他物证：妥善保管恐吓信等书面材料，不要破坏可能存在的指纹等痕迹。

二、选择适当的报警方式

1. 拨打110紧急报警电话：

   • 适用情况：恐吓威胁行为正在发生或刚刚结束，情况紧急。
   • 操作方法：保持冷静，清晰告知接警员你的位置、遭受的恐吓威胁情况，以及威胁的具体内容和程度。

2. 前往附近派出所报警：

   • 适用情况：恐吓威胁行为已经过去一段时间，情况相对稳定，或需要详细陈述事件经过并提供大量证据。
   • 操作方法：查找最近的派出所地址，前往并说明来意，填写报警登记表，详细讲述事件经过，并提交准备好的证据材料。

三、配合警方工作并如实陈述

在报警过程中和之后，务必如实向警方陈述事件的真实情况，不得夸大或隐瞒事实。提供一切可能有助于破案的线索，如威胁者的身份信息、联系方式、可能的藏身地点等。同时，保持电话畅通，以便警方在需要进一步了解情况时能够及时联系你。

四、了解可能的法律后果

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，将受到法律的制裁，包括五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。若恐吓威胁行为涉嫌犯罪，如构成寻衅滋事罪等，将依据《中华人民共和国刑法》的相关规定进行更严厉的处罚。

五、寻求心理支持

除了法律途径外，与家人和朋友分享你的困境也是非常重要的。他们可以给予你情感上的支持和帮助，让你在面对困难时不再孤单。必要时，也可以寻求专业的心理咨询师的帮助，以缓解因恐吓威胁带来的心理压力。

总结与建议：面对威胁恐吓时，不要害怕和退缩，要勇敢地站出来保护自己的权益。立即报警并配合警方的工作是首要任务，同时整理好相关证据以便后续调查。了解可能的法律后果可以让你更加明确自己的立场和应对策略。最后，不要忘记寻求心理支持，让自己在面对困难时更加坚强和从容。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。