面对您目前有5张信用卡且没有能力还款的情况，我理解这可能会给您带来很大的经济压力和心理负担。不过，别担心，以下是一些合法且有效的建议，希望能帮助您逐步解决这个问题。
一、及时与银行沟通协商
坦诚说明情况：
- 您应尽快联系每家发卡银行，坦诚地说明自己目前遇到的困难，比如失业、重大疾病或其他不可抗力的因素，表明您并非恶意逾期，而是确实遇到了还款难题。
申请协商还款方案：
- 账单分期：您可以向银行申请将当期账单分期还款，这样可以将大额的还款压力分散到几个月内，减轻每月的还款负担。但请注意，分期会产生一定的手续费，您需要权衡利弊。
- 最低还款额：如果账单分期不可行，您可以考虑按账单上的最低还款额进行还款，这通常是账单金额的10%左右。虽然这样可以避免逾期影响信用记录，但剩余未还部分将自消费日起计息，年化利率较高，因此应尽快还清剩余部分。
- 个性化分期还款：根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》的相关规定，如果您欠款超出还款能力且仍有还款意愿，可以与银行协商达成最长5年的个性化分期还款协议。这需要您提供相关的证明材料，并积极与银行沟通。
二、制定并执行合理的还款计划
梳理债务情况：
- 您需要全面整理每张信用卡的欠款信息，包括欠款金额、还款日期、利息及滞纳金等，确保自己对债务情况有清晰的了解。
规划还款顺序：
- 根据欠款金额和利息情况，您可以优先偿还欠款较小或利息较高的信用卡，以减少利息支出。同时，根据您的收入情况，合理安排每月的还款金额。
增加收入与节约开支：
- 您可以考虑通过兼职、出售闲置物品等方式增加额外收入，以加快还款进度。
- 同时，制定严格的预算计划，削减不必要的开支，如减少外出就餐、购买奢侈品等，将节省下来的资金用于还债。
三、避免陷入其他风险
防范诈骗：
- 在协商还款过程中，您要警惕各类诈骗信息。正规的协商还款应通过官方渠道进行，避免转账至私人账户或点击不明链接。
避免以贷养贷：
- 我不建议您通过申请其他贷款（如网贷）来偿还信用卡欠款。这样做可能会使您的债务规模进一步扩大，陷入恶性循环。
四、寻求外部帮助
亲友借款：
- 如果您确实无法偿还信用卡欠款，可以考虑向亲朋好友借款暂时缓解压力。但请务必明确借款条件与还款计划，避免影响人际关系。
资产变现：
- 您可以评估并出售一些非必需资产，如闲置电子产品、珠宝等，以筹集资金还债。
五、积极应对法律后果
- 如果您无法与银行达成一致，且银行采取法律手段追讨欠款，您应积极应诉，配合法院工作。如实说明自己的经济状况与还款意愿，争取在法院主持下达成合理的还款方案。
总之，面对信用卡无法偿还的困境，您需要保持冷静，采取积极主动的措施与银行沟通协商，制定合理的还款计划，并努力增加收入、节约开支。同时，要警惕诈骗风险，避免以贷养贷，必要时可寻求亲友帮助或资产变现。如果涉及法律纠纷，应积极配合法院工作，以争取最佳解决方案。希望这些建议能对您有所帮助。