针对你提出的“小时候帮别人出头被打怎么办”这一问题，核心前提是事件发生在“小时候”，也就是过去时，且涉及“被打”这一身体伤害行为。我推测你的真实意图可能是想了解现在是否还能追究责任、如何处理后续影响或如何获得相应补偿等。以下分情况为你详细说明：

1. 从追究法律责任的角度
   由于事件发生在小时候，很可能已经过了法律规定的诉讼时效。根据《中华人民共和国民法典》规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间一般为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。如果当时你未及时主张权利，现在可能难以通过法律途径追究打人者的民事赔偿责任。不过，如果当时你未满十八周岁，属于限制民事行为能力人或无民事行为能力人，且打人行为给你造成了严重后果（如伤残等），在特定情况下，诉讼时效可能会有特殊规定，但这种情况较为复杂，需要结合具体证据和细节来判断。

2. 从处理后续影响的角度

   • 身体伤害方面：如果当时被打留下了身体上的伤痛或残疾等后遗症，现在可以尝试通过医疗手段进行康复治疗，并保留好相关的医疗记录和费用单据。虽然可能难以追究打人者的法律责任，但这些记录对于你了解自己的身体状况和后续治疗是有帮助的。
     
   • 心理影响方面：小时候被打可能会给你留下心理阴影，如恐惧、焦虑、自卑等。如果这些心理问题持续存在且影响到了你的正常生活和工作，建议寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导和治疗。

3. 从获得补偿的角度

   • 如果打人者有赔偿意愿：你可以尝试与打人者或其家属进行沟通，说明当时的情况以及你现在所遭受的损失（包括身体上的、心理上的等），看是否能够达成赔偿协议。在沟通时，建议保持冷静和理性，避免情绪化的冲突。
     
   • 如果无法通过协商解决：由于诉讼时效可能已过，通过法律途径获得补偿的难度较大。但如果你能够提供充分的证据证明当时打人行为的存在以及你因此遭受的损失，且存在诉讼时效中断或中止等法定情形，也可以尝试向法院提起诉讼，但需要做好充分的准备和风险评估。

建议：虽然事件发生在过去，但你可以根据自己的实际情况，考虑上述建议。如果你觉得需要更具体的法律帮助或心理支持，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供更详细的解答和建议。