被小车碰撞导致轻伤住院，保险赔偿主要涉及交强险和商业险的赔付，具体赔偿流程和项目如下：

1. 交强险的赔付：

   • 医疗费用赔偿：交强险的医疗费用赔偿限额通常为1万元（具体以最新政策为准），用于赔偿因事故导致的医疗费、住院费、伙食补助费、营养费等。只要您在事故中无责任或责任较小，这部分费用一般由对方车辆的交强险优先赔付。
   • 伤残赔偿：如果事故导致您构成伤残（需司法鉴定），交强险还会在伤残赔偿限额内赔偿残疾赔偿金、护理费、误工费、交通费等。伤残赔偿限额通常为11万元（具体以最新政策为准）。

2. 商业险的赔付：

   • 第三者责任险：如果对方车辆购买了第三者责任险，超出交强险赔偿限额的部分，将由第三者责任险按照事故责任比例进行赔偿。例如，如果您的医疗费用为1.5万元，交强险赔付1万元后，剩余的5000元将由第三者责任险赔付（假设对方全责）。
   • 车上人员责任险：如果您乘坐的车辆有责任，且您购买了车上人员责任险，那么您也可以从自己车辆的保险公司获得一定赔偿（但这种情况较少见，因为您是行人）。

3. 赔偿项目与流程：

   • 赔偿项目：包括医疗费、住院费、伙食补助费、营养费、护理费、误工费、交通费等。如果构成伤残，还包括残疾赔偿金、精神损害抚慰金等。
   • 赔偿流程：
     1. 报案：事故发生后，立即报警并联系对方车辆保险公司报案。
     2. 治疗：先进行治疗，保留好所有医疗费用发票、病历、诊断证明等材料。
     3. 协商或诉讼：治疗结束后，与对方保险公司协商赔偿事宜。如果协商不成，可以通过诉讼解决。

4. 注意事项：

   • 责任认定：赔偿金额与事故责任比例密切相关。如果对方全责，您将获得全额赔偿；如果双方都有责任，赔偿金额将按责任比例分摊。
   • 证据保留：务必保留好所有与事故相关的证据，包括医疗记录、费用发票、交警事故认定书等。
   • 时效性：注意诉讼时效，一般人身损害赔偿的诉讼时效为3年，自知道或应当知道权利被侵害之日起计算。

建议：如果事故导致您受伤住院，建议尽快联系对方车辆保险公司并咨询专业律师（即我），以确保您的权益得到充分保障。如果有任何疑问或需要进一步帮助，请随时向我咨询。